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晚飯時,長期喝二兩白酒的人,最後身體都怎樣了?告訴你大實話

作者:莉雅醫生

老劉今年62歲,是一位和藹可親的老人。在過去的日子裡,他通常隻有在和老友歡聚一堂的時候,才會悠然地品嘗一口白酒,享受那獨特的醇香。

然而,随着時間的推移,老劉的飲酒習慣發生了改變。有一天,他在網上偶然看到一篇文章,文章宣稱,“白酒為最健康的酒類!”這樣的說法讓老劉心動不已。

他向來注重養生,于是,從那一刻起,老劉下定決心,要堅持每天晚飯後喝二兩白酒。然而,某天的一個傍晚,老劉像往常一樣飯後出門散步。

突然,一股劇烈的頭痛從頭頂傳來,言語也變得模糊不清,右側肢體無力,最終癱倒在地。幸運的是,鄰居及時發現,并通知了他的家人,家人緊急将他送往醫院。

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醫生通過詢問得知,老劉已經患有高血壓超過十年,經過頭部CT等檢查,醫生診斷,老劉的症狀是由高血壓引發的腦出血。

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晚飯時,長期喝二兩白酒的人,最後身體都怎樣了?告訴你大實話

晚飯時喝二兩白酒,對健康的影響究竟如何,一直是人們熱議的話題。有人堅信“适量飲酒有益健康”,也有人堅信“大酒傷身,小酌養生”。然而,真實的情況究竟如何呢?

據世界心髒聯盟聲明,所謂“适度飲酒可降低心血管病風險”的說法其實并不成立。大量的觀察性研究表明,很少有研究能夠進一步證明飲酒對健康有實際的好處,更何況這其中還存在許多未知的因素,這些因素都削弱了這些證據的可靠性。

美國賓夕法尼亞大學的研究人員在《自然》雜志上發表過一篇關于飲酒與腦容量相關性的研究論文。

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他們分析了英國生物樣本庫中36678名健康中老年人的酒精攝入量與大腦結構之間的關聯。研究結果顯示,随着酒精攝入量的增加,大腦的灰質和白質體積會逐漸減少。

這些物質的縮小會加速大腦的老化程序。更令人震驚的是,與完全不喝酒的人相比,即使是每天隻喝4個酒精機關(約32克酒精),相當于2兩白酒,大腦的老化也會超過十年。

這一研究結果再次為我們敲響了警鐘:飲酒對健康并沒有我們所想象的那般益處。盡管“小酌怡情”的觀念深入人心,但科學的研究結果卻告訴我們,即使是少量的飲酒,也可能對我們的健康造成潛在的風險。

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38°、43°和52°的白酒,哪個傷害更高?

酒的度數,這個看似簡單的辨別,其實蘊含着酒精含量的深刻内涵。它所代表的,正是酒中乙醇的體積百分比,這一比例是在溫度為20℃時測定的。

例如,當我們看到一瓶标注為38°的酒時,這實際上意味着在這100毫升的美酒中,有38毫升是乙醇,也就是我們通常所說的酒精。

酒的度數高低,直接影響着其酒精含量的多少。想象一下,同樣量的酒,52°的酒所含的酒精自然要比38°的酒多。

而這多出的酒精,無疑會在我們的身體内産生更大的傷害。畢竟,酒精是一種對人體有害的物質,過量攝入會對我們的健康造成不良影響。

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舉個例子來說,如果我們在短時間内大量飲酒,當血液中的乙醇濃度達到0.05%時,我們可能會開始感到興奮和愉快,仿佛整個世界都變得美好起來。

然而,當濃度進一步升高至0.1%時,我們可能會失去自制力,行為變得無法控制。而當濃度達到0.2%時,我們可能會開始酩酊大醉,完全失去理智。

更為嚴重的是,當濃度高達0.4%時,我們可能會失去知覺,昏迷不醒,甚至面臨生命危險。是以,我們在享受美酒的同時,也要時刻警惕酒精的潛在危害。

03

蜂蜜、濃茶,能解酒嗎?

蜂蜜與濃茶,這兩者在我們的日常生活中扮演着重要的角色,尤其在面對酒後的困擾時,它們常被寄予厚望。那麼,它們真的能解酒嗎?

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首先,讓我們看看蜂蜜。蜂蜜被譽為大自然的甜蜜饋贈,它含有豐富的果糖和葡萄糖,這些糖分可以加速酒精的代謝,進而在一定程度上減輕酒後的不适。

此外,蜂蜜中的多種維生素和礦物質也有助于緩解酒精對身體的損害。是以,适量食用蜂蜜,确實可以在一定程度上緩解酒後的不适。

接下來是濃茶。茶葉中的茶多酚和咖啡因等成分具有一定的利尿作用,可以幫助身體更快地排出酒精,進而減輕酒精在體内的積累。

同時,茶葉中的一些物質還可以與酒精結合,降低酒精的濃度,減少其對身體的損害。但是,需要注意的是,濃茶中的咖啡因可能會刺激胃黏膜,加重胃部不适,是以,酒後飲用濃茶應适量,避免過量。

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然而,我們需要注意的是,解酒并不是完全消除酒精的影響,而是減輕其對身體的不适感。是以,我們在飲酒時仍應保持理性,避免過量飲酒帶來的危害。

同時,對于那些已經醉酒的人,除了采取解酒措施外,還應密切關注其身體狀況,必要時及時就醫。

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