又到了春暖花開的季節
今年你出門踏青了嗎？
有些朋友不喜歡在春天出門
并不是因為沒空
而是因為
這是一件
來去如風 變幻莫測的事兒
常見的過敏原
遍布我們生活的各處
花粉 塵螨 黴菌
……
也許你隻是在戶外待了半個小時
身體便如同被神秘力量召喚
比如：皮膚泛起紅疹子
呼吸變得急促
就連噴嚏也連連不斷
……
氯 雷 他 定
今日話題
更是登上微網誌熱搜
引發大家圍觀
微網誌截圖
那些愛過敏的
“氯雷他定人”
在這個詞條下紛紛找到了共鳴
當然
一藥不能治百病
還是要找出過敏原的
季節性過敏
是一種常見的過敏性疾病
它的發病與特定季節相關
主要由環境中的
花粉、孢子、黴菌等
季節性過敏原引起
這些自然物質過敏原
在春季濃度較高
容易引起敏感人群的
過敏症狀
←常見的過敏反應
怎麼判斷是否屬于過敏？
中國醫師協會
變态反應醫師分會常務委員
汪慧英說
判斷是否過敏一般有兩個步驟
01
首先看症狀
過敏會出現多種症狀
主要表現為
流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵
嚴重的還有
呼吸不暢、胸悶、氣短、喘息、
皮膚紅腫、荨麻疹
……
02
其次是找原因
比如是否接觸到了
平常不易接觸的東西
而産生應激反應
此外，有些過敏患者
出現季節性的反複
或者持續較長時間的過敏反應
與天氣和環境有關
季節性過敏怎麼來的
有人表示
自己以前并未出現過敏症狀
隻是突然從某一年起
每到春季總會出現
眼紅、眼癢、鼻子癢、
愛打噴嚏等症狀
而且往後每年這些不适
都會如期而至
許多人是在
兒童時初次發生季節性過敏
季節性過敏是終身性的
但症狀可能時輕時重
季節性過敏有時存在
家族遺傳現象
許多患季節性過敏的
兒童還患有哮喘
通常，亞健康狀态
免疫亢進的人群
以及平時有相關症狀的患者
也更容易中招
很多人認為季節性過敏
“忍一忍”就過去了
真的是這樣嗎？
如果任由過敏性疾病反複發作
可能會朝着嚴重的方向發展
出現過敏症狀需要用藥嗎？
這當然是一種錯誤的想法
首都醫科大學附屬
北京同仁醫院眼角膜科
主任醫師接英曾表示
眼睛長期處于充血、紅腫狀态
會造成眼表或者眼睛損害
浙江醫院耳鼻咽喉科
主任醫師倪海峰提醒
過敏性鼻炎長期不治療
可能進一步引發支氣管哮喘
鼻窦炎等疾病
兒童鼻炎還會引起張口呼吸
注意力不集中
記憶力減退等
是以
一旦出現季節性過敏症狀持續
除了規避過敏原外
應盡早進行藥物幹預
對于反複發作者
應盡早開始免疫脫敏治療
↓ 這樣做 可減輕不适 ↓
春季是過敏高發期
對于過敏體質的個體
被動做法是遠離過敏原
主動做法則是
重塑免疫系統的平衡
除了規律作息
避免熬夜、适量運動外
還要注意不要過于潔淨
在野外、郊外多接觸
自然界的微生物
在飲食方面多吃天然食物
可以使機體的代謝
處于一個良好的狀态
對免疫平衡有益
經常鍛煉身體
增強體質，提高免疫力
增強對過敏物質的适應能力
跑步、健身、有氧操
都是不錯的運動
長期堅持可以看到顯著效果