無論是工作中還是生活中，高血壓患者是我接觸最多的，在和他們的溝通交流中，聽到最多的就是：
“真是不知道哪天就倒下了，一下過去還好，救回來了，躺在床上不能動，比死還難受！”
“有沒有什麼藥，吃了就能預防腦中風的？”
“做腦核磁，能不能看我血管咋樣，會不會中風？提前通通不行嗎？”
是的，要問這些高血壓患者最害怕的是什麼，腦中風可能是最常被提到的疾病之一，情況好的拄着拐杖還能自己走，再差點的隻能坐輪椅，當然也有不少救治無效，就這樣走了的。
他們的這些擔心并非杞人憂天。
高血壓是導緻腦中風的第一危險因素，71%的腦中風死亡都和高血壓有關。而高血壓患者患上腦中風的幾率是正常人的7.76倍。大陸統計資料也有表明，70%的中風病人都有高血壓史，特别是出血性中風，幾乎百分之百都有高血壓。這主要是因為，在長期的高血壓狀态下，血管會發生一系列顯著的病理變化。
長期高血壓狀态下，血管變得異常脆弱！
1. 高血壓會導緻血管内部的壓力持續增高，進而刺激血管壁的細胞生長和增殖，使得血管壁逐漸增厚。這種增厚不僅使得血管變得更加僵硬，還降低了其适應體内血壓變化的能力。
2. 高血壓會損傷血管内皮細胞，導緻發炎反應和氧化應激增加。受損的血管内皮細胞會釋放一些生長因子，進一步促進平滑肌細胞的增生和血管壁的增厚。這一過程會導緻血管腔狹窄，增加血液流動的阻力，進而增加心腦血管疾病的發生風險。
3. 長期高血壓還會使血管壁的彈性降低，血管變得更加僵硬，這種現象稱為血管硬化。而血管硬化不僅影響心髒、大腦等重要器官的供血，還可能引發各種心腦血管疾病。
總之，高血壓最嚴重的危害之一就是對血管的損傷，不僅會直接損傷血管内皮，還會使血管内皮細胞無法正常分泌一些重要的物質，如一氧化氮，進而進一步加劇血管功能障礙，最終誘發心腦血管疾病。
如何識别中風前兆？
腦中風一般發病比較急，越早發現，預後越好，如果患者能及時識别發病征兆，及時接受正規的治療，可能就能救自己一命。那麼，要如何識别中風前兆，搶死神一步呢？
中風的常見症狀包括：臉部、手臂或腿部突然感到無力或癱瘓，通常是一側身體。此外，還有神志迷亂、說話或了解困難；單眼或雙眼識物困難；走路困難、眩暈、失去平衡或協調能力；無原因的嚴重頭痛；昏厥或失去知覺等。
主要症狀可以概括為“中風120”口訣，在生活中可用于簡單、迅速識别中風：
【1】是否看到1張不對稱的臉
【2】兩隻手臂是否有單側無力
【0】 聆（零）聽講話是否清晰
如果這三步觀察，答案都是肯定的，那就高度懷疑是中風，要立刻撥打急救電話120。
除了這三步，還有一種方法可以有效監測腦中風危險，就是監測血壓，警惕高血壓危象。
高血壓危象通常指的是患者的血壓急劇升高到危險水準，可能伴随靶器官損害。具體來說，高血壓危象通常指的是收縮壓達到或超過180毫米汞柱，或者舒張壓達到或超過120毫米汞柱。在這種情況下，患者的血壓已經達到了極高水準，很可能會引發嚴重的并發症，如中風、心肌梗死等，需要立即進行醫療幹預。
總之，高血壓患者在生活中不能因為沒有感受到任何不适症狀，就認為高血壓無害或者危險離你很遠，一定要注意定期監測血壓，堅持規律用藥，健康生活，同時掌握危險時刻的症狀識别，對于預防中風等心血管疾病十分重要，千萬不可忽視。