大家好！我是南笑。平凡的我，承蒙擡愛。點選上方藍色字“關注”，共勉。
曾仕強教授說過這樣一句話，人這一輩子悲喜要自渡，其實每個人都是孤單的，有時候别人靠不住，往往要靠自己，要對自己的人生負責。
誠然，辦法總比困難多，這句話永遠都适用。
不要焦慮，要學會自己渡自己，要學會自己與自己和解。
人這一生短短幾十載，不要辜負了美好的時光，更不要辜負了美好的自己，所有的一切皆美好，所有的一切都會過去的。
人啊，最終都是孤獨的。
有些路隻能自己走，有些事也隻能自己扛，走着走着，自己會成熟，自己也會蛻變。
人這一輩子，悲喜自渡，人生大幸，非常精辟。
一、苦了，累了，痛了，沒關系，自己治愈自己，何嘗不是好事呢？
在自己最艱難的時刻，喜歡的人離開了自己。
為了生活而奔波，天天早出晚歸，天天忙到淩晨。
有時候常常會因為别人的一句話而崩潰，也許是不經意的一句話，但是卻讓自己陷入迷茫。
工作不如意，感情不如意，生活不如意，身體不如意，人生有太多的不如意。
累了，痛了，苦了，那是因為自己焦慮了。
自己的心情自己收拾，自己的人生自己打理，人啊，終究要學會振作，不振作，又能如何呢？
向前是光明，向後是萬劫不複，我們該怎麼選擇？一目了然。
自己治愈自己，悲喜自渡，人生才會有無限的可能。
自己就是根本，就是根源，找到源頭，所有的一切才會迎刃而解。
一個人能有自愈的能力，一個人更加有重新再來的勇氣。
願我們都能否極泰來，加油！
做自己情緒的主人，去過美好而又舒坦的日子吧！
二、難過的時候，抱抱自己，其實這是很暖心的事。
有多少人是這樣的呢？
其實自己很玻璃心，其實自己很脆弱，其實自己根本就不像螞蟻般堅強，也不像陽光般燦爛。
不善言辭，總是逃避和人交流，總害怕自己說錯話做錯事，但是在熟人的面前卻又侃侃而談，其實隻有自己知道，自己恰恰是話說多了。
是以常常很焦慮。
總以為自己很好，但是事實卻是自己很糟糕，但是事實是自己有許多的地方需要好好的改進。
人這一輩子，要學會悲喜自渡，難過的時候抱抱自己，心酸的時候安慰安慰自己。
這個世界之是以溫暖，就是因為自己的心是不孤單的，就是因為自己的心裡有愛。
如果話說多了，那就不要再說了，三年學說話，一生學閉嘴，不要強求，一輩子的事情，一輩子去做。
給自己時間，給自己空間，相信自己，治愈自己，通透人生，這是一輩子的大幸。
三、最危險的時候恰恰是平路，最順的時候恰恰是低谷，心态好，人生皆好！
我們總以為平路是最安全的，平路不會摔跤，是以特别注意不好走的路，然而恰恰就是我們的忽視，在平路的時候摔了一個大跟頭。
是以我們焦慮了。
懷疑自己的能力，懷疑自己的判斷，總而言之，就是不好受了。
大多時候焦慮了，隻是因為我們學不會悲喜自渡，在人生挫折來臨的時候，輕易的被打倒。
曾仕強教授說，人這一輩子要不斷的改變，不斷的學習，才能夠不被淘汰。
是啊，心态是最重要的。
與其有時間去焦慮，不如花時間想一想該怎麼辦？不如花精力去想一想該如何修正？
我們活的是自己，沒有必要活成别人眼裡的樣子，那樣太不值得。
一輩子在修自己的心，一輩子在修自己的德，終究會在未來的歲月裡見證美好的人生。
這是每個人的業，這是每個人的一生，好好地走好自己的路，好好地過好自己的日子，别想太多，足矣。
四、人這一輩子，悲喜自渡，人生大幸。
一個人最大的無奈就是無知。
傷心了，不知道自己治愈自己，難過了，也不知道自己治愈自己。
總是陷在悲傷裡無法自拔，有一句話叫往事不可追，悲傷也要有個度，不要深陷其中。
楊绛先生，女兒老公先後離開了自己，以後再也見不到女兒老公，但是餘生還是能夠寫寫書，看看書，在書裡尋找老公，女兒。
人生是無常的，誰也不知道明天會發生什麼？
一個人終究要學會勇敢，一個人終究要學會獨立，有愛的陪懂珍惜，當愛失去的時候，也要坦然的放手。
成年人的世界都不容易，能夠悲喜自渡，能夠像楊绛先生一樣活得淡定從容，這未嘗不是人生一大幸事呢？
希望我們都能如此，淺淺喜，淺淺愛，餘生無悔。
—END—