本網訊（通訊員金昌靈 張坤）4月16日，邵東市中國小心育名師工作室走進邵東市第七中學，舉行了一場團體心理輔導活動，為高三學生“心理按摩”，緩解考前壓力。邵東七中黨支部書記龍司雲、校長胡振湘等校務班子及相關教師陪同參加。
本次活動由邵東市中國小心育名師工作室首席名師袁維老師主講。活動開始，袁老師把學生們分成小組，根據小組成員的想法，用筆在白紙上，作出一幅想表達的畫，最後由組長介紹組名的宣講和畫的内涵以及每個小組的動作。通過這個互動小遊戲，同學們卸下防備，暫時放下學習壓力，在袁老師的帶領下，開啟一段“心靈治愈之旅”。
遊戲結束後，袁老師圍繞青少年壓力過大的心理症狀、生理症狀、行為症狀以及如何有效管理壓力等方面，進行詳細且生動地講解。有趣的小遊戲、生動的講解吸引了在場學生的注意力，大家聚精會神地聆聽講解，還積極主動參與進來。
吹氣球玩出新花樣，“老”知識内涵大道理。“老師，快聯考了，我壓力有點大，睡不好，是以氣球吹的有點大......”“老師，我為啥感覺這氣球不會吹破，周圍的人會很害怕呢？”面對學生們的提問，袁老師深入學生們當中，耐心細緻地解答道：“如今，我們正處于人生抉擇的階段，會不由自主地給自己施壓，壓力是無法控制的，要學會找到‘臨界點’，然後放掉，像吹起來的氣球一樣，給氣球（自己）放放氣。”
“在這場深入心靈的活動中，袁老師傳授給我們許多科學有效的建議，如聽輕音樂、寫日記等，多關注我們自己‘會的’，就會發現自己優秀的特質，我相信也會越學越有信心！”高三360班李妍同學如是說。