近些年來，結腸炎發病率直線上升，潰瘍性結腸炎的惡變率也逐年攀升，自從日本前首相安倍晉三因為潰瘍性結腸炎而辭職新聞被釋出，電影《黑豹》男主查德維克博斯曼，因罹患結腸炎惡變過世消息被公開，5月19日被定為世界發炎性腸病日，結腸炎已引起全球醫學界重視。
潰瘍性結腸炎與克羅恩病統稱發炎性腸病，其病因不明确，醫生隻能對症下藥，緩解症狀。不健康的心理情緒、不健康的飲食結構、不健康的生活方式都會導緻該病加重或複發，病情遷移不斷，常年靠西藥或中藥維持控制，定期做腸鏡，預知腸息肉或惡變。病人長常處于焦慮、恐懼、壓力、抑郁、懷疑的心理狀态，腹痛、腹瀉、腹脹、腸鳴、大便不成形、次數多、胃口差、消瘦、乏力、失眠，嚴重影響病人的生活品質。
結腸炎真的需要終身服藥嗎？通過我媽十多年的結腸炎全面康複的經驗與教訓告訴我們：隻要我們學會自救，滿足三個前提，你的結腸炎也可以自愈。
前提一：腸道菌群恢複健康平衡
每個醫生的認知不一樣，學識不一樣，治療的手段和關注點也不一樣，例如：西醫重在對症下藥，腸道有發炎了，就開消炎的藥，細菌感染，就開抗生素；病毒感染，就開抗病毒的藥；非感染性發炎，就開抗炎的藥；腹瀉就開止瀉的藥；潰瘍了就開抗潰瘍的藥；西藥的特點是見效快，快速緩解病人的痛苦，常用的西藥有美沙拉嗪、諾氟沙星、強的松、英夫利昔單抗等，急病首先看西醫，這沒有錯。中醫重在辯證施治，分型治療，腸道濕熱型、脾胃寒型、肝郁脾虛型、脾腎陽虛型，對應的中藥有葛根芩連湯、理中丸、逍遙丸、四神丸等，慢病看中醫，這也沒錯。
然而西醫中醫都可能忽視了一個問題，那就是腸道微生态健康平衡的問題。有腸炎，意味着腸道群失調了，有害菌占上風，有益菌占下風，中性菌也變壞。西藥或中藥中的抗生或抗炎成份，在對腸炎殺菌消炎的同時，也會錯殺腸道必須的有益菌，對本就菌群失調的腸道微生态更是雪上加霜，失去了有益菌群的保護，一旦停藥，有害菌極易卷土重來，複發如初。
恢複腸道菌群健康平衡最直接的方法是補充超活性、高含量的腸炎專供配方益生菌。我給我媽買是由武漢活君一号健康産業有限公司高端定制的活君一号，我反複研究過它的配方，由六種成本昂貴的腸炎專供明星菌株組成，其中五種獲得中國發明專利證書，純原粉直接制成品，不加食品輔料，不含食品添加劑，長期食用安全，每袋六聯活菌真實含量不低于500億，我已鑒定過它的出廠檢測報告，抽檢每袋活菌數量是600億。
特别要點贊的是活君一号明星菌株“羅伊氏乳杆菌JYLB-291”，在普通益生菌健康作用的基礎上，獲得“改善潰瘍性結腸炎”的中國發明專利号ZL 2021 1 1566079.0，我在國家知識産權局專利局已查證該發明專利真實有效，對潰瘍性結腸炎引起大便黏膜膿血、腹痛、便次增多、大便稀等，總有效率可達95.7%，專利詳情公布了試驗組結果：
現在市面上的益生菌可以用泛濫來形容，我媽吃過很多種益生菌，有醫生開的藥準字号的益生菌，也有我從國外帶回來的進口益生菌，還有幾種廣告益生菌也吃過，都不管用，唯有這款活君一号，專供配方，效果很好，雖然有點貴，但品質有保障，效果有口碑，值得！我是在京東活君一号旗艦店購買的九盒感恩裝，廠家直營，沒有中間環節賺差價，貨真價實。
一方面，我們通過補充活君一号益生菌來恢複腸道微生态健康平衡；另外一方面，凡是破壞腸道微生态健康平衡的因素，比如：藥物中的抗生抗炎成份；長期電子産品輻射、久坐熬夜的生活方式；喝酒、高熱量、高脂肪、高糖粉的飲食結構；長期精神壓力、情志不暢的心理狀态；各種原因導緻體内産生的大量自由基；等等，都會直接或間接破壞腸道微生态健康平衡，我們都要盡量減少和盡力避免。
前提二：腸黏膜保護層“菌膜屏障”完好無損
腸道是食物消化并形成糞便的場所，是糞便排洩的通道，腸道中寄生着大量的有害菌、病毒、病原體、寄生蟲、原蟲等，腸道還充滿食物或藥物代謝的毒素，有害微生物會吞噬腸黏膜、毒素會刺激腸黏膜、糞便會摩擦腸黏膜，健康人的腸内除有了占絕對優勢的有益菌群抑制有害微生物和分解毒素外，還會在腸黏膜表面建構一層有益菌保護層，醫學稱之為“菌膜屏障”，它對腸黏膜起到化學屏障、生物屏障和免疫屏障三重保護作用。
一旦“菌膜屏障”消失，腸黏膜的發炎潰瘍面直接暴露在腸道，每天飽受有害微生物的吞噬、毒素的刺激、糞便的摩擦，不僅不容易好，還可能發生惡變，即使是普通腸炎也拖不得。就如同手指上有個傷口在流血，如果用三層醫用紗布包紮一下，很快止痛止血，傷口也愈合快些。菌膜屏障就相當于“三層醫用紗布”，如果沒有這三層醫用紗布包紮傷口，手指洗衣洗碗，傷口不僅不容易愈合，還可能化膿潰瘍。有了菌膜屏障的保護，腸黏膜的發炎潰瘍面就更容易自我修複，愈合光滑。
重構修複“菌膜屏障”最直接的方法是補充超活性、高含量、高定植的腸炎專供配方益生菌“活君一号”，我以前不知道這個益生菌，走了很多彎路，也花了不少冤枉錢。我曾經給我媽買過一款進口益生菌，剛吃的時候有點效果，停了就反複，後來才知道很多益生菌定植率太低，不能重構修複菌膜屏障，雖然能暫時讓有益菌群處于優勢，一旦停用，有益菌群又會處于劣勢。另外，益生菌屬于低端微生物，它對腸道生存環境十分挑剔，适應能力很弱，中國人和外國人的腸道菌株和環境都不一樣，進口菌株不一定适合中國人體質，除了價格比較貴，英文字母一大堆外，也沒有什麼特别優勢，感覺是交了智商稅。
我媽的慢性結腸炎以前常年靠藥物維持控制症狀，但依然腹瀉、大便不成形、次數多，吃活君一号的效果特别好，我要點贊活君一号明星菌株“幹酪乳杆菌L.Casei21”，在普通益生菌的健康作用基礎上，獲得“對腹瀉有治療效果”的中國發明專利号ZL 2021 1 0242478.5，我在國家知識産權局·專利局已查證該發明專利真實有效，對腸炎引起的腹痛、腹瀉、排便頻繁、四肢不溫等，30日總有效率高達92%，專利詳情公布了對照試驗結果：
一方面，我們通過補充活君一号益生菌來幫助重構修複菌膜屏障；另外一方面，凡是破壞菌膜屏障的因素，比如：食物農藥殘留、毒素刺激、過硬不易消化的食物摩擦；各種原因引起的腸道有益菌的減少；各種原因導緻體内産生的大量自由基；等等，都會直接或間接破壞腸道菌膜屏障，我們都要盡量減少和盡力避免。
前提三：體内自由基不再對腸黏膜細胞構成威脅
結腸炎之是以難以斷根，就是其病因目前尚不明确，目前普遍認為它有四個方面的原因：
一是遺傳因素，約占15%；這一點我們無法改變，隻能後天養好腸，并不影響壽命和生活品質。
二是感染因素，研究表明，有些有害細菌、病毒或寄生蟲感染，可能觸發或加重免疫系統對腸道的異常反應，加重或誘發結腸炎性反應。比如：感染或接種新冠病毒後，有些免疫系統功能較弱的人，會有一定的副作用或遺症。我媽的第一次新冠陽後，就導緻結腸炎複發加重了。是以，我們平常要多吃一些提高免疫力的食物，包括益生菌；也要經常鍛煉身體，增強我們的免疫力，抑制腸内有害菌微生物，防止感染細菌和病毒。
三是心理因素，長期的精神壓力和情緒狀态會通過腦腸軸，影響腸道的功能和免疫反應，統計發現20至30歲，40至50歲這個年齡階段，結腸炎發病率明顯高于其它年齡階段，20至30歲工作與婚姻壓力巨大，40至50歲上有老、下有小家庭壓力巨大。我依稀記得，我上中高時，我媽的腸胃就特别不好，等到50多歲就發展成潰瘍性結腸炎了。是以，我們一定要學會調節自己的心理狀态，調控自己的情緒，做到不焦慮、不恐懼、不抑郁、不懷疑，堅信自己的病一定能康複。建議遠離壓力太大或高危職業，畢竟健康比金錢更重要。
四是自身免疫因素，自身免疫因素是潰瘍性結腸炎發病的主要機制之一，當人體内自由基過多，不能及時清除，多餘的自由基就會攻擊免疫細胞，導緻部分免疫細胞“變壞”，這些“變壞”的免疫細胞就會攻擊腸黏膜細胞，導緻結腸黏膜充血水腫、潰瘍糜爛，甚至穿孔。研究表明，自由基是萬病之源，是人類衰老和惡性良性腫瘤形成的罪魁禍首，油煙灰塵中含有大量的自由基會被我們吸入體内；五髒六腑的運轉和機體代謝會産生自由基；污染、變質及不健康的食物會産生大量的自由基；不健康的精神狀态和心理情緒，也會導緻體内産生大量自由基；腸炎等疾病本身也會産生大量的自由基，清除體内多餘的自由基，對于結腸炎的全面康複十分重要。
我之是以給我媽購買活君一号，也與活君一号明星菌株長雙歧杆菌JBLC-141有關，它在普通益生菌的健康作用基礎上，增強消除體内多餘的自由基的功能，防止自由基對機體細胞造成的損失，同時還能夠對細胞氧化損傷起到一定的保護作用，并緩解機體疲勞，獲得中國發明專利号ZL 2021 1 0227019.X，我在《國家知識産權局專利局》已查證該發明專利真實有效。
文末結尾作以下聲明
一、我撰稿的純屬于感恩，我沒有拿活君一号任何好處，我在京東幾次購買的活君一号九盒感恩裝，花的錢跟大家是一樣多。這個病讓我媽吃盡了苦頭，受盡了煎熬，也花了不少冤枉錢，以前經常哀聲歎氣，閉門不出，還動不動就對我們發脾氣，人也十分消瘦，看着就心疼。現在我媽經常出去串門，跳廣場舞，人也恢複正常體重了，再也不對我們發脾氣了，每天還給我們做好吃的，其樂融融。
二、活君一号不是藥品，它是腸炎專供配方益生菌營養食品，幫助我們恢複腸道微生态健康平衡、重構修複腸道菌膜屏障、清除體内多餘自由基、恢複正常免疫系統的。它不能替代藥物，請理性消費，本文隻做參考。在腸炎的炎性發作期和穩定期，配合藥治療效果更好，藥物請遵醫囑。我媽開始就是配合醫生開的美沙拉嗪吃的，每天飯前吃美沙拉嗪，飯後吃活君一号，間隔兩小時以上，配合吃到症狀全部消失了，去醫院做腸鏡檢查結腸發炎潰瘍黏膜全愈合了，才開始停藥的，至今停藥好幾個月了，隻堅持吃活君一号，一點也沒有複發的迹象。
三、益生菌養腸全面發揮作用，一般需要3至6個月，它是個循序漸進的過程，它進入腸道要與有害菌作鬥争，要經曆競争期、相持期、反轉期、鞏固期四個階段，不能急于求成，也不能見好就收，半途而廢，很可能放棄一次全面康複的機會。每個人體質不一樣，腸道菌群失調程度也不一樣，吸收也不一樣，說實話，我媽吃第一盒，效果并不明顯，但吃第二盒的效果就很好。
四、結腸炎是一種很特殊的慢性疾病，它不象其它疾病，醫生開個西藥或中藥，或中西藥結合治療很快就可以治愈那麼簡單，我比較認可發炎性腸病的“五駕馬車”康複方案，與慢性病的“三分治，七分養”理論相吻合，我也是這樣要求我媽的：第一駕馬車，醫生開的處方藥物照吃不誤；第二駕馬車，活君一号每天3袋養腸；第三駕馬車，健康的飲食結構；第四駕馬車，健康的生活方式；第五駕馬車，給我媽信心和力量，帶她走出心理情緒的重災區。五駕馬車并重，我媽很快就走上了康複之路。
五、我是偶然發現活君一号的，我媽體質有輕微過敏，醫生建議吃原粉益生菌，我是千挑萬選了很久，才找到活君一号的，它除了六種益生菌和一種益生元外，再無其它配料，不含食品添加劑，不含易過敏配料，真正的原粉益生菌，老人、兒童、孕婦、病人都可以長期吃的益生菌。我媽以前膽固醇有點偏高，最近檢查膽固醇已經恢複健康水準了，這也許是活君一号明星菌株“嗜酸乳杆菌JYLA-191”的功勞，它在普通益生菌的健康作用基礎上，獲得“降低血液中膽固醇含量”的中國發明專利号ZL 2021 1 0237827.4，适合三高人群食用，我在國家知識産權局專利局已查證該發明專利真實有效。
（作者聲明：本文僅作參考）
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