撰文 / 第一心理主筆團
編輯 / 湯米
對于這些疑問，考古專家都能提供非常專業的解釋。
不過，不論人類如何起源，人類的延續總是與世界上的每一個男人和女人息息相關。
這表明，男女之間的關系構成了世界上最基本的關系之一。
廣義來說，男性與女性之間的所有互動都可以稱為兩性關系。
如果從狹義上來看，這主要指的是他們之間的性關系。
盡管這種關系對于人類的生存和繁衍至關重要，但兩性關系遠遠不止性關系那麼簡單。
據心理學家的研究發現，戀人之間的熱戀期通常隻維持三個月。
這意味着，大多數夫妻的一生都是在相對平靜中度過的。
顯然不能，否則不會有那麼多的男女出軌事件發生。
據統計，出軌者中，不和諧的性生活隻是小部分原因，更多的是因為感到孤獨或缺乏被愛。
這表明，盡管性需求對男女來說都很重要，但它并不是維持一個和諧穩定關系的唯一條件。
1、了解與共情
我們都曾在年輕時夢想擁有一個知心朋友或靈魂伴侶，但随着成長和步入社會，我們逐漸意識到沒有人能完全了解和感受到你的痛苦，哪怕是最親密的伴侶也難以做到這一點。
盡管現實很殘酷，我們還是需要努力去了解那些與我們相伴的人，尤其是我們的伴侶。
心理學家海靈格（Bert Hellinger）指出，
夫妻關系是家庭中最核心的一環，隻有當夫妻關系和諧穩定時，整個家庭的氛圍才能正常。
是以，伴侶之間的互相了解顯得尤為重要。
婚姻心理專家卡倫·霍妮（Karen Danielsen Horney）認為，
男性在社會中普遍都處于被壓抑的狀态。
你是否聽過這樣的話：
男兒膝下有黃金，男兒有淚不輕彈。
這些都反映了社會對男性的期待，在這種壓力下，男性不得不保持堅強的外表。
根據馬斯洛（Maslow.A.H.）的需求層次理論，
除了基本的生理和安全需求之外，人類還有歸屬和愛的需求。
這意味着人們需要與他人建立深厚的關系。
在如今的社會中，如果一個男性展示出脆弱的一面，可能會受到他人的輕視。
是以，為了避免這種情況，很多男性選擇隐藏自己的真實感受。
在這樣的社會背景下，男人往往不擅長表達自己的情感，而且父愛常常是沉默的。
是以，作為伴侶的女性，應更加了解自己的丈夫。
當他們心情沉重時，妻子應及時表達關心和支援。同時，妻子也應站在丈夫一邊，讓他感受到她的了解和關愛。
這種了解和支援是男性在與女性的關系中，除了基本生理需求外，非常渴望得到的。
2、信賴
心理學領域的羅特爾曾經定義過信任，他認為信任就是指個體對他人言詞和行為的信賴，而這得益于他人總是可以滿足個體對他們的期待。
在男女關系中，信任顯得尤為重要。
當男女建立關系時，他們的家庭生活及經濟狀況都可能發生緊密的聯結。在這種情況下，信任成了一個關鍵要素。
隻有當雙方都對對方有足夠的信任，他們的關系才可能持續下去。
心理學家約翰分析，男女之間的信任涉及三個主要方面。
首先是一緻性。
一緻性是指個體對伴侶的行為有一定的預測性，通常這種預測能夠實作預期。當一方能夠預見另一方的行為時，說明雙方已經非常熟悉對方，這樣信任感自然增強。
其次是依賴性。
依賴性涉及到個體對伴侶的支援行為能否得到響應或滿足。 當一個人在需要幫助時，如果伴侶能提供幫助并共度難關，這會顯著增強雙方的信任感。
最後是承諾。
承諾是指雙方都視對方為終身伴侶，并願意堅持這種關系。約翰認為，承諾是最關鍵的因素，其重要性甚至超過了前兩者。
是以，伴侶間的互相信任非常關鍵。隻有在充分建立了信任之後，兩人的關系才能穩定維持。
如果伴侶之間總是存在疑慮，這會使得另一方感到疲憊不堪。
3、吸引力
簡單來說，吸引力就是荷爾蒙（HORMONES）的作用。
生物學家們認為，荷爾蒙是一種能夠激發人體内部器官反應的神奇物質，這是男女互相吸引的一大機制。
通常人們認為，兩性關系中最迷人的階段是暧昧期。
在這一階段，雙方對對方的了解尚淺，互相的接觸充滿了新鮮感。 然而，一旦結婚，共同生活使得雙方失去了神秘感和新鮮感。
許多男性在婚後不再注重個人衛生和外表，常見的現象包括發胖或秃頭。
對于女性而言，許多人在婚前喜歡裝扮自己，但婚後大部分人對此失去了興趣。 實際上，持續展現吸引力是保持男女關系的關鍵。
如果一個人能持續向伴侶展現吸引力，伴侶就會持續感受到新鮮感。 這會讓他們意識到，即使是日夜相處的伴侶，也有許多未被發現的新奇之處。對于男性來說，這一點同樣适用。
是以，無論男性還是女性，建立關系後都應不斷提升自我。
婚姻隻是生命旅程中的一站，我們不應該因為婚姻而喪失自我。
不斷增強自己的吸引力，可以使伴侶持續感興趣，這對維持和諧的兩性關系是非常有益的。
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本文關鍵詞：兩性關系、心理學
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