小夥伴們
聽說過“公園20分鐘效應”嗎?
“公園20分鐘效應”
據近期一篇刊登在《國際環境健康研究雜志》的研究表明,每天在戶外待上一小段時間能夠讓人更加快樂,即便是不做運動,隻是每天到公園待上20分鐘也能讓狀态更好。
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随便找個最近的公園測試一下,
你會發現:“公園20分鐘效應”是真的。
别等了,就現在,
用一場飯後的20分鐘公園漫步,
為繁忙的生活注入春天的生命力。
海龍湖公園内植被,拱橋,
湖水,亭榭互相襯托,
景色宜人,空氣清新
在海龍湖,
隻需短短20分鐘,
便能讓心靈尋得片刻甯靜,
驗證“20分鐘公園效應”的神奇魔力。
來海龍湖,擁抱梅河的春天吧!
來源:梅河口釋出