随着生活和工作節奏加快，社會競争急速加劇，國民心理壓力大大增加，群衆心理健康問題凸顯。其中，作為全社會的關注重點——學生群體，面臨着學業、就業等壓力的增大，心理健康問題日益突出，且呈低齡趨勢。
另外，孕産婦、老人的心理健康問題同樣不容忽視。孕産期不同階段可疑抑郁或抑郁的總體陽性率為20.17％-27.57％；19.05%的老年人處于輕度抑郁狀态，12.17%存在中高程度的抑郁情緒。中國精神衛生調查顯示，大陸成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁症為3.4%，目前大陸患抑郁症人數9500萬，每年大約有28萬人自殺，其中40%患有抑郁症。
《2022年國民抑郁症藍皮書》顯示，其中50%的抑郁症患者為在校學生。
兒童精神科的患者一直很多，春、秋季開學後首診病人會相對增多一些。開學一個多月，已經有許多表現出焦慮、抑郁、強迫等精神問題的患兒就診。
當患兒們開口講述自己的故事，學習成績的變動、父母對于他們學業的期望、校内人際關系的和諧與否都是他們傾訴的重點。
就診患兒的情緒等心理問題大多已經存在了一段時間，開學後環境發生變化，壓力相對增加，孩子的心理問題更為凸顯。精神健康問題加重，導緻孩子學習成績下降或無法堅持規律上學，甚至拒絕上學，這時家長才引起重視，意識到孩子可能出現精神問題了。
如果孩子出現如脾氣暴躁、睡眠不好、或者有暴飲暴食、吃不下東西、成績明顯下降、做事效率低等，就應該注意了。如果孩子出現了一些比較明顯的症狀，如不願去學校、突然情緒失控撞牆，或是大哭大鬧這種情況的話，就要趕緊來就診。
孩子在成長發育的過程中，精神障礙不像一個簡單的感冒發燒，很快它就消失了。心理健康的問題如果不及時診斷治療好的話，會影響孩子終身，有一些兒童時期的問題也會發展到成年，比如說注意力缺陷、情感障礙、焦慮抑郁等，這些問題也會導緻成年時候更嚴重的精神問題。成人抑郁症患者當中，也有大量是因為兒童時期心理健康問題的延續，是以早期幹預是非常關鍵的。
對于輕度焦慮抑郁的患兒，一定要給孩子多增加一些戶外活動鍛煉，能緩解很多焦慮。同時要規律作息，晚上不要熬夜，手機不要進卧室，因為手機的光會刺激神經系統，導緻大腦褪黑素系統功能紊亂影響睡眠，第二天就會精神狀态不好。對出現了精神障礙的孩子，家長是非常重要的支援來源，不要污名化心理問題，對于學業、肥胖、近視等壓力，不要立即否定孩子，要針對孩子出現的問題合理疏導，防止孩子走入極端情緒，長期的壓力和負面情緒是出現精神疾病的主要原因。如果孩子焦慮抑郁情況加重，應尋求正規的心理醫生或精神專科醫生的專業幫助，到兒童心理科或者兒童精神科及時就診治療。
希望每個孩子都能健康成長，不止身體健康，還有精神健康！