自幼就展現出超凡脫俗的運動天賦，伏明霞在三屆奧運會的賽場上屢立戰功，勇摘金銀。她以高度自控力和頑強意志力參賽，新聞曝光率極高，人氣爆棚，被譽為不可多得的優秀運動員代表。
回顧1992年巴塞羅那奧運會，年僅14歲的伏明霞一舉成名，創造了奧運會史上最年輕的冠軍紀錄，勇奪女子10米跳台金牌。
當時她尚在上國中，個子嘹挺如少年，卻已展現出驚人的實力和超乎常人的堅韌心理素質。在賽場上，她嬌小的身影輕盈優雅，宛如蝶舞空中，最終灑脫落地，激起水花萬朵。
當她結束動作，面露自信神态時，全場響起雷鳴般的掌聲。
4年後的1996年亞特蘭大奧運會，伏明霞的表現可謂捷報頻傳。她不僅一口氣拿下女子10米跳台金牌，更是同時摘取了女子3米跳闆金牌，成為大陸奧運跳水曆史上首位獲得跳台雙冠王的選手。
這一佳績更進一步彰顯了她非凡的運動能力。
賽場離開賽場，伏明霞保持着高度的專業素養。她對于訓練的态度一絲不苟，對自己嚴格要求，每一個動作都追求完美。
她有着孜孜不倦的韌勁兒，從不放松對自我的鍛煉。可以說，付出永遠伴随着她的每一次成功。
2000年悉尼奧運會，伏明霞攜手郭晶晶同台競技，兩人在女子單人3米跳闆決賽中遭遇了驚心動魄的一戰。最終，經過局部動作的激烈角逐，伏明霞憑借過人的穩定發揮和頑強意志力，力挫郭晶晶衛冕金牌，将這枚寶貴的奧運金牌收入懷中。
當她漂亮的動作完美入水時，現場響起震耳欲聾的歡呼聲。
雖然在後來的比賽中，伏明霞屢屢折桂，但她始終保持着冷靜沉着的狀态。獲勝對她來說，不過是平常一件事。她從不動辄對外界的誇贊而驕傲自滿，反而時刻提醒自己要保持謙遜和低調的态度。
賽場之外，她更是展現出獨樹一幟的個性，勇于挑戰權威，對退役一事下定決心，無視教練的挽留，渴望過上普通人的生活。
伏明霞用自己的實際行動诠釋了一位優秀運動員應該具備的品質:過人的運動天賦、頑強意志力、高度自律、謙遜低調的個性以及獨立自主的人格特質。
正是這些品質，使她在三屆奧運會奪得4金2銀的驕人戰績，被世人冠以"跳水皇後"的美譽。
與梁錦松的不平凡婚姻
2001年3月1日，在香港出席"傑出領袖"頒獎典禮的伏明霞，結識了年長她26歲的金融巨子梁錦松。一見鐘情的她，為這位幽默風趣、成熟穩重且富有男性魅力的梁公子深深着迷。
梁錦松出生于香港，曾與香港著名基金經理譚淑芬結過婚。然而，這段婚姻長期平淡無波，最終在1998年畫上了句号。
兩人也未能擁有屬于自己的孩子，終是憾事。
對伏明霞而言，梁錦松那份成熟穩健、果斷幹練的氣質，恰好符合了她對"父親替代者"的期望。自小就與父親相依為命的她，對這種父愛似乎有着無盡的向往。
不過，當伏明霞與梁錦松的戀情曝光後，立刻在香港和内地引發了軒然大波。作為跳水皇後的她，何以會與一位年長且離過婚的男人墜入愛河?這着實讓外界嘩然。
最震驚的，當屬伏明霞的父母親——伏宜君夫婦。這對湖北武漢的老兩口，根本無法了解女兒為何會做出如此"離經叛道"的選擇。
面對家人的強烈反對，伏明霞卻堅持己見，我行我素。
她深知自己需要的是什麼樣的愛情和生活，而不願被旁人主宰。于是，不顧家人阻攔，伏明霞勇敢地請梁錦松前來北京，與家人見面溝通。
梁錦松以成熟睿智的态度，終于讓嶽父母對這位女婿漸漸改觀。盡管依然對兩人的年齡代溝心存顧慮，但面對女兒的堅持，伏宜君夫婦無奈地接受了現實。
2002年7月15日，兩人在夏威夷的夢幻海灘上盛大舉行婚禮。婚後，伏明霞随丈夫定居香港。次年2月，他們喜得愛女梁司渝降世，千裡迢迢的嶽父母從武漢趕來，親自照顧伏明霞坐月子，欣賞天倫之樂的到來。
次年12月，二人再添愛子梁皓嘉，2008年更誕下三子梁家玮，給這個新家庭注入了無限活力。為了照顧三個孩子，伏宜君夫婦更是義無反頓，自願成為了女婿一家的免費看護員，分擔家務重擔。
南方情節回溯與分手原因
跳水皇後伏明霞的愛情故事，同樣風風雨雨，曲折離奇。要追溯到1996年亞特蘭大奧運會後的那個秋日。
伏明霞重返母校清華大學跳水隊，心情格外愉悅。就在10月的一個陽光明媚的周日，北京國安足球隊在校園裡進行了一場熱身賽。
作為狂熱球迷的伏明霞，自然按捺不住内心的激動，迫不及待地趕到現場。
賽場上，一位身着20号戰袍的球員特别搶眼，他猶如猛虎下山般張揚霸氣，球風勇猛有力。賽後，伏明霞和朋友們一同走上球場，與這些精英球員合影。
令她驚喜的是，20号球員恰好就站在自己身旁。
通過後來的了解，伏明霞方知這位20号球員名叫南方，乃北京國安隊的頭号射手，球技出衆，更被冠以"國安齊達内"的美譽。
原來，南方出生于上海，6歲時随父母移居北京，父親任教于北京重點中學，母親則是法語教師。
從獨幕喜劇學兼優的南方，後來加入國安隊，憑借傑出的足球天賦很快成為球隊隊長，并幫助球隊多次奪得聯賽冠軍。
這段時光，他接受了無數媒體的追捧和球迷的簇擁。而伏明霞，作為南方的狂熱粉絲，對這位足壇英雄自然一見傾心。
兩人相識後，南方對伏明霞展開熱烈追求。她深受南方及其家人對自己如親人般的關愛所感動，對這個溫暖的大家庭愛慕有加。
缺乏家庭溫暖的伏明霞，内心自然由衷動容。
很快，兩人的戀情就傳遍全城，成為焦點話題。多家媒體紛紛推出5000字長篇的文章，熱情洋溢地描繪着這對"金童玉佳"之間美好動人的愛情故事。
南方公開表白，伏明霞是他學習的楷模。嶽父母對伏明霞也視如己出，不吝對她關愛備至。
然而，就在所有人都以為這對鴛鴦終将修成正果的時候，一個出乎意料的消息卻打破了這平靜的湖面——南方和伏明霞在2000年宣布分手。
兩人之是以分手，據傳主要是由于性格差異和生活觀念的巨大分歧所緻。作為一個個性獨立、勇于挑戰權威的伏明霞而言，與南方這個傳統大家庭出身的男子相處，難免會産生一些無法調和的沖突。
分手的那一刻，伏明霞情難自禁，淚如雨下。南方的父母面色也是悲痛欲絕。一段被外界瘋狂追捧的"模範情侶"故事，就這樣黯然落幕。
伏明霞親情篇
自小在武漢長大的伏明霞，與父母親——伏宜君夫婦的關系一直十分緊張。這對湖北老兩口對女兒的生活向來是又愛又恨，想要控制卻又收效甚微。
就在伏明霞與梁錦松的戀情曝光之際，伏宜君夫婦掩飾不住内心的震驚和憤怒。
面對父母的強烈反對，伏明霞依舊我行我素。她深知自己需要什麼樣的愛情和生活，絕不願被任何人左右主宰。經過多番溝通後，伏宜君夫婦終于漸漸了解了女兒的想法和堅持，放下了心中的芥蒂。
2002年，伏明霞與梁錦松在夏威夷盛大結婚。次年2月，他們喜得愛女梁司渝降生。伏宜君夫婦連夜從武漢趕往香港，親自照顧剛生産完的伏明霞坐月子，見證了這一幸福時刻。
伏明霞次年再添愛子梁皓嘉，随着家中孩子逐漸增多，生活重擔驟增。伏宜君夫婦二人義不容辭，毫不猶豫地成為了女婿一家的免費看護員，分擔家務重任。
每當伏明霞一家在香港生活時，伏宜君夫婦都會盡職盡責地照看三個可愛的孫兒孫女。每兩年一次，他們就傳回武漢老家，短暫歇息片刻。
而在此期間，女婿梁錦松總會慷慨贈與豐富的禮品，讓兩位老人感受到家的溫暖。
可以說，盡管一開始存在代溝和隔閡，但最終伏明霞和父母之間還是建立起了嶄新而溫馨的家庭關系。對于女兒的幸福婚姻，伏宜君夫婦給予了無私的祝福和支援，用行動诠釋了父母對子女的深深疼愛。
跳水教練于芬的點撥
1987年，來自湖北恩施的跳水教練于芬執教于清華大學跳水隊。她眼光獨到，早早發現了當時年僅14歲的伏明霞那股叛逆而又不羁的天賦氣息。
1988年的漢城奧運會上，于芬的得意門生李青為她摘得一枚寶貴的銀牌。這無疑讓于芬對伏明霞寄予了厚望，希望這枚潛力寶石能在她的雕琢下熠熠生輝。
果不其然，很快伏明霞就離開家鄉湖北的跳水隊，投奔于芬的懷抱，與昔日隊友肖海亮一同在清華大學開啟新的訓練生涯。
在于芬的悉心調教之下，伏明霞如一隻破繭的蝶兒，技藝日益純熟，個人實力逐漸突破重圍，備受矚目。
1990年，伏明霞和肖海亮繼而進入國家跳水隊。隊長周繼紅對伏明霞的天賦更是贊不絕口。自那時起，伏明霞已成為全隊的關注焦點，最終也鑄就了她三屆奧運四金兩銀的傳奇人生。
然而，1997年全運會後，伏明霞突然下定決心退役。于芬對此深表不安，她擔心伏明霞的決定過于草率魯莽。
于是她懇請國腳南方出面，勸說伏明霞重返賽場。
出于對伏明霞真摯的愛意，南方毫無保留地答應了于芬的請求。經過他的一再勸說，伏明霞終于在1998年重拾跳水夢想，重返國家隊伍。
很快，在悉尼奧運會的決賽中，伏明霞攜手郭晶晶上演了一場激烈的對決。最終，她以出色的發揮戰勝隊友，衛冕單人3米跳闆金牌。
觀賽的于芬定會為這枚金牌而喝彩、擊掌，看着自己的學生再次實作輝煌。
對于伏明霞來說，于芬絕非簡單的一位教練，她是這個叛逆少女人生軌迹的引路人，是她生命中數度起伏時的定心石，是她真正意義上的啟蒙恩師。
而伏明霞的光輝戰績，也昭示着于芬教學孜孜不倦的點點滴滴，終獲了最大的回報。