在生活中，相信不少人都曾有過這樣的一種感受，就是在早上起床的時候，感覺喉嚨裡特别難受，像有東西卡在裡面一樣，吐又吐不出來，咽也咽不下去，特别是在刷牙的時候，還會引起惡心。那麼，這種情況多見就是與體内有痰有關了。當人體産生痰以後，我們下意識地就會想要産生咳嗽，因為很不舒服，就想要盡快把它咳出來，通常，如果喉嚨裡的痰液不是很多，也不會很濃，通過咳嗽就能夠輕而易舉地把它們咳出來。
但是，如果你喉嚨裡面的痰無論怎麼咳嗽，卻總是咳不幹淨，這種情況，就說明肺中有熱了，肺中有熱，就像身體有個小火爐一樣，不斷地熬煉體内的津液，結果把體液沸騰成痰。痰在煮沸時就會變得粘乎乎的，就像湯越煮越濃，最後變成粘乎乎的老痰，粘在喉嚨壁上也就很不容易咳出來了，或者即便咳出也咳不幹淨。尤其是慢性支氣管炎患者、吸煙人群，以及一些40歲以後體質偏陰虛燥熱的人，感受會更加明顯。
那接下來就給大家分享一味中藥，叫做：“天門冬”。有什麼樣的作用呢?用兩個詞來概括，那就是“挖痰”。“挖痰”是什麼意思？顧名思義，就是這種痰像在喉嚨裡“紮根”一樣，藏得很深、很黏、又很不容易咳出，這個時候我們就需要把它“挖”出來。那麼，天門冬是如何應對的呢？天門冬，味甘、苦，性寒，歸肺經、腎經。是以，第一，它可以清除肺熱。第二，能夠滋補肺陰。第三，還能滋陰補腎。這三個就是它挖痰的主要工具。
比如：如果你有肺火，天門冬會把火撲滅。如果肺陰不足，又有虛熱，天門冬又會滋養肺陰；如果是腎陰不足，虛火上炎導緻的，那麼天門冬又能滋陰補腎。總之，不管你是肺有實火，還是虛火，天門冬都能從根上幫你解決。