又到春遊踏青季
你是不是開始準備出遊啦？
出門必備哪些物品？
野外迷路該如何自救？
這份“踏青安全指南”請查收
01
出發前帶點啥？
這3件事别忽視！
出遊踏青，安全第一
除了徒步鞋、手機等必備品外
還有這幾件事容易忽視
出發前帶點啥？
消防員為您支招↓↓
1
為避免低血糖，除了必備的水之外，記得準備些糖果等高熱量食品。
2
老年人在爬山體力消耗過大時，易引發心腦血管疾病或骨關節等疾病，一定準備些急救類藥品。
3
春季山區晝夜溫差高達十幾攝氏度，出遊最好攜帶防風保暖的衣物。
02
爬山時迷路怎麼辦？
這個求救信号要牢記！
消防員提醒
進山之前應提前規劃路線
避免發生迷路、摔傷等危險
不要從未經開發的小路爬山
應時刻注意腳下安全
如果遇到危險
要保持冷靜，減少體力消耗
及時撥打報警電話或發出求救信号
原地等待救援
千萬不要心存僥幸
盲目嘗試其他路徑
01
發出求救信号
發出SOS信号
SOS是國際通用的緊急求救信号
在摩爾斯電碼中
用三點三橫三點來表示
1.夜間，可用手電、手機閃光燈等，發出三短三長三短的燈光求助，用手掌或布遮擋光源來控制燈光。
2.白天，可用鏡面反射來替代燈光。
3.此外，還可以借助哨子發出求救信号。
其他國際通用的求救信号
國際民航組織（ICAO）規定的受困信号
是在地面擺出較大的三角形
02
尋找水源
如果缺乏飲用水
可在山谷底部、綠色植被下
以及草食性動物足迹頻繁處尋找
樹木嫩葉上套上塑膠袋
植物蒸騰作用會在塑膠袋内産生凝結水
此外，可在洞穴内尋找小水滴或積水
03
尋找庇護所
因地制宜
利用折斷的樹枝、樹幹、石塊等
搭建臨時庇護所
以應對惡劣天氣或野獸襲擊
04
被困洞穴這樣做
應密切留意洞内
是否會發生落石或淹水
打濕的衣物要馬上擰幹
保持體溫
03
爬山時摔倒骨折怎麼辦？
這份錦囊請收好
踏青遊玩時常見的意外事故
還有摔傷、突發疾病等
一旦發生緊急情況
如何有“景”無險？
一起來看
↓↓↓
01
手臂骨折
1.将骨折手臂上擡至高于心髒的位置，有效避免患部發生腫脹；
2.固定骨折部位，用報紙、雜志、雨傘、樹枝等作為支撐物，用毛巾或撕下衣服的袖子等，将手臂與支撐物綁定在一起。
02
腿部骨折
1.腿部骨折與手臂骨折相同，需要用支撐物固定住患部周圍的關節；
2.小腿骨骨折，要在腳踝上方、下方，膝蓋上方、下方這四處打結，固定住小腿。
*注意：如受傷部位出血，要先按壓止血，再用繃帶或撕下衣物纏繞包住患處。
03
開放性骨折
1.先止血，再固定骨折部位；
2.固定時不要試圖将骨折部位複原，也不能将受傷部位束縛過緊，否則可能導緻組織壞死；
3.除止血時必要的包紮外，要盡量剪開骨折部位的衣物，保持血液暢通。
出遊踏青，安全第一
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來源：央視一套微信公衆号、央視新聞用戶端、國家應急廣播