這6道菜強烈安利給減脂的姐妹們，簡單易做，巨巨巨掉秤！

1.雞蛋抱豆腐

2.涼拌手撕雞

3.素三鮮鍋貼

4.絲瓜焖荷包蛋

5.涼拌生菜雞胸肉

醬汁：1勺醬油、1勺辣椒面、1勺蚝油、2勺醋、少許黑胡椒

6.雞蛋青菜荞麥面

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