近些年來，大陸的近視發生率呈現顯著的上升态勢，近視已然成為影響大陸國民，尤其是青少年眼部健康的一項重大公共衛生問題。這類最常見的眼科病症，已被列入世界三大疾病之中，大陸人口的近視發生率大概為33%，是世界平均水準（占總人口的22%）的1.5倍。
眼睛是我們感覺世界的重要器官，應悉心呵護。近視眼會給我們日常的生活帶來非常大的不便，不僅是視力的下降，在近視度數高到一定程度的時候可能還會将近視遺傳給後代。
那麼我們來看看俞老有哪些應對近視眼的方法。
在中醫看來，小朋友的近視眼大多都是後天形成的，大多是為腎虛氣虛所導緻。俞老的方法是針對小朋友補氣、補腎，可以在氣海穴上、和左右兩個四滿穴上分别揿上一個金揿針，一般都會有效果的。
氣海穴的準确位置
在下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。
四滿穴的準确位置
在下腹部，臍中下2寸，前正中線旁開0.5寸。仰卧，肚臍下3橫指處，再旁開0.5寸。
針對成人的話，也有針對近視眼的特效穴，就在眼眶下方向内三分之一的地方，是針對近視眼的特效穴。可用針灸輕刺進去一分左右，效果立竿見影。另外還可以配合上百會穴和合谷穴，療效更好。
在中藥方面，俞老推薦了一些中成藥。比如說：石觸明目丸、枸菊地黃丸等這些中成藥都對近視眼有一定的作用。
在日常生活中，我們也要注意自己的眼部護理，要注重合理用眼，避免長時間使用電子裝置，每隔一段時間讓眼睛适當休息。保持良好的閱讀、書寫姿勢，確定光線适宜，這樣有助于減少眼睛的負擔。
❖注：進行下針操作時，必須持有相應的針灸許可證件，以確定操作的合法性與安全性。這樣可以規避取穴不準的情況，進而防止引發更為嚴重的問題。
❖本文僅作知識分享，不構成對任何藥物或治療的推薦和推廣，不能代替專業醫生的醫療建議。如有診療需要，請咨詢和聯系正規醫療機構。