男子常熬夜緻眼睛成80歲狀态引發關注。很多人習慣睡前玩手機，甚至是關燈後仍在玩手機。但是這會存在至少5個危害：①損傷眼睛黃斑區；②影響脊柱健康；③影響睡眠品質；④影響大腦健康；⑤導緻情緒障礙。（健康時報） 長期睡前玩手機會付出什麼代價 長期睡前玩手機會付出什麼代價 長期睡前玩手機會付出什麼代價 來源： 中國青年報
