時代在變化，人們的生活方式也發生了巨大的變化,生活越來越好了,運動越來越少了,工作壓力越來越大了,精神越來越緊張了,再加上生活無規律,抽煙、酗酒、打麻将、晚不睡、白不起等等不健康的生活方式,造成了亞健康人群越來越多,我們的父母們為了工作生活操勞了半輩子，到了臨退休的時候，更要注重自己的身體健康，重視每年的體檢，安享晚年生活。
心腦血管檢查。這是60歲老人體檢項目的重點。測血壓，高血壓是冠心病發病誘因之一，血壓經常處于高峰，容易發生腦血管意外;心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等，有條件者可加做心髒彩超、頸動脈彩超，可檢查出心血管是否發生病變。
正常情況下，血糖、血脂一年檢查一次。身體肥胖，特别是腹部肥胖，以及有高血壓、高血脂，或家族糖尿病史的人群，建議三個月或半年去醫院檢查血糖水準。
肝、膽、胰腺超聲及胸透。肝、膽超聲可對肝、膽的形态進行觀察，多為老人正常體檢項目，能提前發現是否出現肝、膽惡性良性腫瘤，或膽囊結石等。由于這是一種無創傷檢查，是以老年人可進行多次檢查。胸透可早期發現肺結核、肺癌，常年嗜煙的老年人更應該定期做胸透檢查，對無症狀的早期肺部惡性良性腫瘤，這是最佳初篩手段。
查眼底。可及早發現老年性白内障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，可通過查眼底反映出動脈是否硬化。
查血糖和血脂。肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人尤應注意此項，特别是餐後兩小時的血糖很能說明問題
檢測骨密度。老年人容易骨質疏松，是以50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。
牙齒檢查至少每年一次，牙醫應檢查牙齡、牙龈、舌頭、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸煙者及嚼煙草、喜食槟榔的男性檢查次數應更多。
尿液檢查是很重要的檢查項目，可能有些人不知道，取尿樣最好是中段尿才最為穩定。所謂中段尿，就是在一次排尿的中途時間裡取尿。
50歲以後，每年做一次大便潛血檢查，以篩查大腸癌；每年查一次胃腸鏡，以便及時發現癌前病變；每3年檢查一次聽力；55歲以上，生活習慣不佳或由于職業因素有罹患惡性良性腫瘤高危風險的人群，可根據不同癌種适當增加檢查項目。有惡性良性腫瘤家族病史的人群，正常體檢中血樣檢查及惡性良性腫瘤标記物檢查則非常必要。
普通的數字型直腸檢查（DRE），是直接檢查你前列腺的異常增長或惡性良性腫瘤。前列腺特别抗原檢查（PSA）測量一系列隐藏在血液中的蛋白質。如果測試結果比正常水準高的話，可能表明體内有癌症存在。雖然沒有官方的認可，但你應當從40歲開始每年都進行檢查。
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