這個春節假期最爆的話題，“賈玲瘦了”絕對位列其中，相關讨論幾乎霸屏了。
大年初一《熱辣滾燙》上映了，賈玲真的暴瘦100斤，甚至還有了腹肌。
上映之前，“賈玲減肥”、“賈玲瘦了”等相關話題也曾多次登上熱搜，熱度之大甚至導緻一部分網友覺得影片“減肥營銷”過度了。
甚至還有人質疑:賈玲一直不露面是因為根本沒瘦，先用AI照片營銷，後期出現再說自己瘦過又反彈了就行了。
但實際是，賈玲不僅真的瘦了，從最新采訪來看，她整個人的氣質都變了，多了幾分知性優雅的氣息，一時間真的認不出來。隻有在笑起來露出兩個梨渦的時候，才能依稀看出原來那個胖胖的賈玲的影子。
網友辣評：“2023年我們失去了半個賈玲”。在震驚的同時，也有許多網友不适應現在的賈玲，主要是兩點：
第一，賈玲瘦下來反而有些顯老，皺紋出來了。
第二，瘦了的賈玲看起來很高冷，沒有喜感了。
第一點不可否認，從臉部細節來看，賈玲瘦身之後确實不如之前年輕，脂肪減少之後臉上的皺紋會比之前明顯，影片中笑起來的臉部特寫的确能看出來這一點。
大基數快速減重确實會出現“顯老”的問題，脂肪消耗太快皮膚失去依托，就容易垮。也有許多減肥部落客分享過自己快速減肥後的身體，雖然是瘦了但松垮垮的皮看起來卻并不美觀。
賈玲瘦了雖然臉部皺紋明顯了，但認真想一下她已經42歲了， 有皺紋是很正常的事，而她顯然也沒打算遮掩這一點。部分部落客評價她“斷崖式衰老，是抗衰的反面教材”更像是在博人眼球。
很明顯，從整體的精氣神來看，賈玲瘦了的狀态是遠比胖的時候看起來年輕的，眼神更堅毅了，身上的肉也沒有松松垮垮，有腹肌，手臂的肌肉線條也很明顯。
再直覺點，就看以下對比圖二選一，你選哪個？
再看賈玲的動态圖，後者眼前一亮啊。
客觀地說，大基數減重這麼多，賈玲減肥效果已經非常好了。有些網友感覺賈玲瘦了有些顯老，甚至是以覺得減肥容易垮臉，這其實已經把影片的重點帶偏了。賈玲并不是在教大家減肥，也不想是以引起容貌焦慮，看完《熱辣滾燙》全片就會知道，賈玲飾演的杜樂瑩并不是因為減肥才瘦的，正如賈玲在小作文裡說的，這的确不是一部關于減肥的影片。
【提示！以下有輕微劇透】
杜樂瑩是在遭受各方面打擊之後，想改變現狀成為一個更好的自己，她喜歡拳擊，是以她的夢想是打一場真正的拳擊比賽。
一個胖子，要參加拳擊比賽當然不是一件簡單的事，她必須具備一個拳擊手的身體素質和技術水準才能獲得參賽資格。為了實作這一目标，她開始每天慢跑、做各種各樣的力量訓練，練習出拳等，在一年的準備之後，她終于具備了一個拳擊手的基本素質，而減重隻是她獲得拳擊手資格的一個附加結果而已。
她能夠瘦得如此健康，是因為她不是在做減法，而是在做加法：在減脂的同時還要增肌，加強核心力量。
杜樂瑩是如此，賈玲亦是如此，如果她不能真的做到這樣，就不可能出現影片中高難度的訓練動作，也不會有結尾拳擊比賽幾分鐘的對打長鏡頭。
是以她不是變瘦了，而是變強了。
在影片彩蛋中，能看到賈玲的訓練和影片中樂瑩的訓練基本是一樣的，這裡的賈玲仿佛與影片中揮拳如風的樂瑩重合了，樂瑩為自己真的拼了一次，賈玲何嘗不是。
在接受采訪時賈玲看着有些疲憊，賈玲解釋說因為她剛練完2小時的臀腿，即使電影殺青了，她還保留着運動的習慣。
是以大家明白了嗎？如果想減肥，就不能僅僅隻是減重，而是運動增肌力量訓練一起來，調整飲食，養成一個健康的生活習慣，這樣才能瘦得好看且不反彈。
當然，也有營養師提到，賈玲為了拍攝需要還采取了斷水、無鹽飲食等運動員的減重手段，我們普通人沒有緊急需求，完全可以慢慢來，制定一個更加切合實際的、和緩的計劃。但減肥這件事，尤其是大基數減重增肌，它跟時間和金錢有關系，但最終還是指向一個人的自律和毅力。
再說回之前提到的第二點，有網友說賈玲瘦了之後看起來沒有喜感了。确實，胖胖的賈玲很讨人喜歡，相聲演員出身的她自帶幽默感，搭配可愛的笑容，情商又高。内娛能主持能模仿能捧哏，光看臉就讓人覺得很搞笑、和誰組CP都不讓人反感的女藝人，除了賈玲沒有第二個。
在賈玲的減重備忘錄中，有提到自己終于可以跷二郎腿了，回顧賈玲之前在獨幕喜劇裡想跷二郎腿又很費力的樣子，和現在對比真的很明顯，以前也是真的很搞笑。
可以說，身材本身就是賈玲的特色之一，這麼多年沒減肥，維持喜劇形象或許也是原因之一。但是正是因為形象過于讨喜，電影裡才需要減到讓觀衆有陌生感。
但即使知道賈玲是為了電影減肥，觀衆的感受依然是不可控的，許多網友還是表示喜歡以前的賈玲。
有人說，如果給我幾十億，我也能一年減重100斤。但有沒有可能，減重需要付出的努力是确定的，票房成績卻充滿了不确定，延遲滿足本身就不是一件容易做到的事。
更何況，對賈玲來說，她所做的不僅僅是減肥，而是做好了以全新的姿态面對觀衆的準備。不是胖子了，不再自帶喜感了，曾經那個說相聲、演獨幕喜劇、上綜藝搞笑的賈玲該何去何從？
從賈玲的存貨來看，她的重心大機率是在電影的，下一部作品是傳銷題材的。
一部電影送給母親，一部送給自己，下一部她打算不再消耗自己的經曆。賈玲說，目前而言電影是一個對她而言更适合表達的載體，而瘦下來的賈玲将不再受限于外形，可以去嘗試更有深度、類型更豐富的角色。
截至2月13日，《熱辣滾燙》以破15億的票房暫時領跑春節檔，豆瓣評分更是從開分的7.8上漲至8.0。
賈玲的第一部執導影片讓她一躍成為中國影史票房最高女導演，第二部極有可能成為今年春節檔票房冠軍。兩部作品的佳績也讓女導演在男性為主的電影市場占據一席之地，用實際證明，或許不需要那麼高超的技巧，簡單真摯的情感表達也足夠打動觀衆。
客觀地說，《熱辣滾燙》的劇情其實是有一些瑕疵的，刻意被淡化的“10年家裡蹲”、練拳所需要的經濟支援等，但總體來說瑕不掩瑜，從影片後半段開始就熱血了起來，沒有俗套的為了誰，女主隻是為自己而拼。
《熱辣滾燙》也讓人看到女性導演視角更細膩的一面。影片中杜樂瑩雖然胖但其實沒有遭受針對外形的明确負面評價，沒有人說她是個胖子或者當面加以嘲諷，妹妹對她的指責也是基于對她生活狀态的不滿，而不是外形。
一方面，這恰恰符合現實情況，胖子或許會自嘲，但為了體面一般不至于有人當面說；另一方面，不對外形過多評價其實就是因為電影想表達的主旨是取悅自己愛自己，影片結尾樂瑩沒有同意男主的邀請，而是說了一句“看心情”，更是證明了這一點。
是以大家還真的不用太過于關注減肥，如果覺得瘦下來讓自己更舒适，那就行動起來，采取健康的運動和飲食控制方式慢慢來，如果不影響身體健康，那不改變又何妨，開心就好了。