最好别！
新年“三件套”——美發、美甲、美睫
感覺少了哪個都像
過年的戰袍沒穿完整
不過話說回來
越是熱度很高的事物
越是需要提高警惕
比如最近看到的這個熱搜↓
要知道
以前我們老一輩也美甲
隻不過他們用的是純天然色素
比如把“指甲花”
——鳳仙花 搗碎後給指甲上色
相信這是很多人“美好的”童年回憶：
（圖源：小紅書使用者Fa***）
如今，市面上有了很多美甲産品，一提到美甲，大家想到幾乎都是塗甲油膠的場景，而且每塗一層，就會用到美甲燈來照射指甲，以保證牢固。
（圖源：攝圖網）
不過，美甲産品的成分真的安全嗎？
傳統的指甲油主要由樹脂、鄰苯二甲酸酯、溶劑、顔料、珠光劑等組成。其中的鄰苯二甲酸酯，主要作為增塑劑（塑化劑）來使用，可以讓指甲油成膜更加均勻。
鄰苯二甲酸酯可通過呼吸系統和皮膚進入體内，生成類似雌激素的物質，幹擾人體激素平衡，造成内分泌失調、生殖系統損害，過多使用可增加女性患乳腺癌的風險。
美甲用品中檢出的緻癌物↓（圖源：叁考文獻[1]）
需要美甲燈照射的美甲産品，叫做紫外光固化甲油膠，或者UV甲油膠，是當下美甲店用得最多的美甲産品。甲油膠的主要成分是樹脂單體分子和光引發劑（Photoinitiator），此外還包括顔料和染料、流變改性劑、附着力促進劑、增韌劑、單體稀釋劑、交聯劑、溶劑等各種助劑，相對傳統的指甲油來說較為安全，但有的也含刺激性物質。
除了甲油膠，美甲過程中還會使用大量輔助用品，比如去光水、卸甲液、死皮軟化劑、消毒液、甲片膠、解膠劑和平衡液等等，這些産品或多或少含有一些對人體健康有潛在風險的化學品，但隻要産品合規，而我們又不是每天都去大量使用，就無需擔心會是以而患上癌症。
美甲燈真的緻癌嗎？
美甲店常常使用紫外線美甲燈照射，在短時間内完成凝膠指甲的固化，而不需要長時間等待指甲油自然幹燥。
然而，美甲燈照射可能對我們造成傷害。
2013年，美國猶他大學朱莉娅·柯蒂斯（Julia Curtis）等人發現紫外線指甲燈發出的紫外線輻射劑量是太陽的 4.2 倍。資料指出，在做美甲不到10分鐘的時間内，手所接受的紫外照射劑量就相當于在戶外工作一天的推薦劑量。
加州大學聖地亞哥分校的研究人員也研究了這些用于凝膠美甲的紫外線發光裝置。
研究人員提醒說，雖然研究結果顯示了反複使用這些裝置對人體細胞有害，但在得出使用這些裝置會導緻皮膚癌風險增加的結論之前，還需要進行長期的流行病學研究。
然而，這項研究的結果是明确的：長期使用這指甲油烘幹機正在損害人體細胞。
那麼，我們究竟還能不能做美甲？
其實，還是那句老話：看成分！看成分！看成分！
首先，我們要選擇信譽良好的品牌和産品。并且要學會看配料表，選擇更安全的水溶性指甲油或指甲貼片。
其次，要降低美甲頻率。
還有，要確定在通風良好的環境中使用甲油膠，并盡量避免長時間接觸有機溶劑的氣味。此外，在做美甲時可以采取一些預防措施，如佩戴防護手套、塗上防曬化妝品等，以減少對手部的潛在損害。
參考文獻
[1]胡曉宇, 劉浏, 曹冬冬, 等. 北京市 28 種美甲用品揮發性成分檢測分析[J]. 衛生研究, 2018, 47(2): 325-329.