馬上就要過年了，
還不快快行動起來，
在歲末年終做一次大掃除。
針對衛生死角，
靜寶從健康角度為您提幾個小建議。
年末大掃除的原則
01
收納後再打掃
斷舍離，尤其一些沒用的票據、袋子、過期的物品、壞掉的數位産品等，該舍就舍，該扔就扔。
02
由難到易，先上到下
按照廚房、卧室、客廳、廁所的順序依次打掃。從屋頂、牆壁、玻璃、家用電器及家具、地面從上到下的順序，減少無用功，掃除過程會頻繁出入廁所，是以廁所應該放到最後打掃。
03
清潔為主，消毒為輔
日常居家以衛生清潔為主，必要時進行預防性消毒。
04
采用濕式清掃法
帶好一次性口罩、帽子、手套，使用沾濕的抹布進行室内清潔，避免塵土飛揚，導緻不适。
05
開窗通風
淨化空氣，經常開窗通風，可以有效地清除室内空氣中的有害氣體，根據天氣情況，每日開窗通風2—3次，每次不少于30分鐘。
第一站：廚房
由于廚房環境溫度、濕度較高，通風相對差一些，廚房的衛生情況，直接關系到食品的安全。是以，我們要特别重視廚房中的衛生死角。
1廚房打掃小技巧
砧闆最好先用硬刷和清水将表面和縫隙洗刷幹淨，然後再進行熱力消毒。
餐飲具、廚具要保持清潔，可用煮沸或流通蒸汽消毒15—30分鐘，注意餐飲具一定要全部浸沒在沸水或蒸汽裡；也可用有效氯250—500mg/L的含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘後用清水将殘留消毒劑沖淨。餐飲具清洗消毒後，存放時要注意保持幹燥。
洗碗海綿（布）須保持幹淨，定期更換。
櫥櫃頂部、側面、底部和内部的均要清潔到位。
清洗冰箱可選用冰箱專用消毒劑（主要成分是食品級過氧化氫），對冰箱内部的滴水槽、隔闆槽等進行噴射消毒。
第二站：卧室
寝具（包括被罩、床單等），要定期進行更換、清洗，最好置于陽光下晾曬。
床底下、窗簾及其後面、書架上、儲藏室裡、高處台面等容易積灰的死角，用濕抹布仔細擦幹淨，注意盡量防止揚灰。
第三站：客廳
客廳應保持幹淨整潔，清潔重點是注意窗台，沙發後，牆角等角落的除塵。
燈開關、門把手、遙控器、桌椅表面等應常用毛巾擦拭清潔。必要時，可用含氯消毒液或酒精濕巾擦拭消毒。
清洗空調時可對送風口、回風口、過濾網、蒸發器表面進行清洗和酒精噴灑消毒。
第四站：衛生間
衛生間坐便器周邊、沖水按鍵、洗手池、水龍頭等應随時保持清潔。必要時，可以用含氯消毒劑擦拭消毒（按産品說明書使用）。
牙刷、毛巾等物品放置在幹燥通風處，專人專用，分開放置，定期更換。
檢查衛生間地漏和存水彎，保持清潔衛生，要定期注水。
清洗洗衣機可用0.02%的含氧漂白劑水溶液噴灑洗衣桶内壁，浸泡一晚可以把黴菌殺滅，或用熱水清洗殺菌。
小貼士
★ 大掃除時注意安全
按照習俗一般春節前要掃房和擦窗戶，建議一定要注意自身安全，防止跌倒、摔傷等傷害。
★ 不要一條抹布用到底
不同的環境、場所、家具和家電，要使用不同的抹布。
★ 保證個人衛生
注意不要用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。掃除結束後，及時扔掉一次性口罩、手套、帽子，更換外衣，及時洗手并洗澡。
★ 擦拭消毒
用酒精對門把手、開關、水龍頭、馬桶等擦拭消毒也至關重要。
編輯：陳潔圖檔：圖蟲創意
來源：順義疾控微信公衆号
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