很多人都有這樣的經曆：沒睡好、過于疲勞或者心情煩躁的時期，嘴角就容易泛紅、唇角長出小水泡，有時一起就是一片……
常見的想法可能是，“這是上火了”，然後天天喝菊花茶、吃“降火”藥，卻發現沒什麼效果，甚至症狀反而越來越嚴重，水泡破潰、嘴唇腫痛，不僅妨礙進食，還影響美觀。
其實，這背後可能隐藏着一個被廣泛誤解的健康問題！
一、嘴唇起泡
很可能是病毒感染引起的
雖然人們容易将嘴唇起泡和“上火”聯系在一起，但它實際上多是由單純疱疹病毒感染引起的口唇疱疹。
1、一旦感染終身攜帶
單純疱疹病毒非常普遍，有研究顯示全球大約有67%的人口在50歲以下時就已感染該病毒。
而一旦感染，病毒就會在體内“潛伏”，基本很難從體内徹底清除。
當心情抑郁、焦慮緊張、睡眠不足、感冒發燒等導緻免疫力降低時，這些單純疱疹病毒就像“掙脫了牢籠”一般，會活躍起來。
這就是為什麼有些人會反複出現口腔水泡。
2、症狀表現
單純疱疹的臨床表現因人而異。有些人可能感覺症狀較輕，而另一些人則可能經曆更明顯的不适。是以，了解和認識相關症狀對于及時診斷和處理至關重要。
單純疱疹的特點是周期性發作，比如在壓力大、疲勞或者免疫力下降的時候更容易出現。
一般來說，在單純疱疹病毒感染初期，唇邊會出現輕微痛癢或紅疹，接着嘴唇上會有群集的水泡；當其進一步發展，傷口會出現嚴重皮損。
除了嘴上起水泡這些局部症狀外，單純疱疹在某些情況下還可能導緻發熱和全身不适，這反映了身體正在與病毒作鬥争。
二、疱疹病毒，不隻讓你“痛”
如果你以為感染疱疹病毒隻是病發部位的疼痛，那就錯了，它還可能給身體帶來其他健康風險：
1、增加糖尿病風險
一項發表在德國《糖尿病學》雜志的研究表明，疱疹病毒與糖尿病前期的發病有關：
兩種常見的疱疹病毒——單純疱疹病毒2型和巨細胞病毒可能導緻人體葡萄糖代謝受損，并顯著增加感染者患2型糖尿病的風險。
圖檔來源網絡
2、引發發炎，甚至危及生命
口唇疱疹患者如果随意擠壓嘴唇上的水疱，有一定幾率會使病原體通過血液擴散到身體其他部位，并引發發炎。
比如病原體可通過血液進入大腦，引發腦膜炎；進入肝髒，引發疱疹性的肝炎。
如果患者本身免疫力極度低下，在感染口唇疱疹後不及時就醫、胡亂搔抓，甚至可能引起危及生命的并發症。
三、病毒無法清除，我們能做什麼？
“根治”的想法，對單純疱疹病毒行不通。不過我們并不是束手無策，要是能夠做好一定的預防工作，其實是可以很大程度減少傳染和複發風險的。
那麼，有哪些行之有效的辦法呢？
1、減少傳染風險
大多數單純疱疹病毒感染來自于親密接觸，是以，有疱疹的家人朋友是風險最大的傳染源。
①避免皮膚接觸
當口唇疱疹發生時，病毒會比較容易傳播，是以要注意與患者保持距離，萬一有皮膚接觸，需要及時清洗。
②避免共用生活物品
主動避免共用患者的個人衛生物品，尤其是口水和疱疹會接觸到的物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀。
2、減少複發機率
如果已經出現過疱疹，為了減少複發，可以做的是：
①總結自己每次發作前的誘發因素，生活中盡量或避免和自己關系比較密切的誘發因素。
②比較主流的誘發因素包括：暴曬、精神壓力大、發燒、創傷/手術、生病（比如重感冒）。
③以創傷/手術為例，有的人做牙齒治療、皮膚雷射治療，都有一定機率引起疱疹複發，如果有這方面的治療需求，最好是提前和醫生溝通，想辦法減少複發風險。
3、積極康複
①注重身體的休息，包括規律作息、進行适度的運動、保證充足的睡眠等，以保證機體加快愈合；
②适當用藥，可以幫助緩解病情。可在醫生指導下口服阿昔洛韋片等抗病毒藥物，并在患處局部塗抹藥膏，可抑制病毒，緩解腫痛，縮短病程。
考考你：
一般在單純疱疹病毒感染初期，唇邊會出現什麼症狀？