在《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書中，河鼠和鼹鼠是一對好朋友。
河鼠熱心能幹，鼹鼠善良敏感，他們一起生活，互相作伴。
然而，随着時間的推移，鼹鼠的内心産生了一些掙紮：
一方面，他開始發現自己越來越不想跟河鼠待在一起，甚至聽到河鼠講話就會覺得煩躁。
另一方面，他又因為自己有這樣的想法而感到愧疚，因為河鼠給他提供過很多很多的幫助。
準确地說，如果沒有河鼠，他就不可能自己走出了無生趣的老宅子，認識那麼多歡樂的小夥伴，更不會有過去那一次次的奇遇。
可是，内心的感受是不會騙人的。
與河滑鼠在一起時，鼹鼠确實感受很不好。
而這種不好，是因為河鼠對待他的方式造成的。
不可否認，河鼠确實給鼹鼠提供了很多幫助。
他就像家長一樣，總是事無巨細地照顧着鼹鼠，凡事都要叮囑着鼹鼠
但也正因為河鼠這種無微不至的關心，讓鼹鼠感覺自己一直活在河鼠的影子裡，根本沒有辦法做自己。
比如他們去劃船，河鼠就會像一位媽媽叮囑自己的年幼的孩子一樣，一會說鼹鼠拿槳的姿勢錯了，一會又說鼹鼠沒的繩子系好，然後雷打不動地非要把繩子在柱子上再繞一圈。
在河鼠這種細心的關照下，鼹鼠感覺自己像個沒用的小孩。
更糟糕的是，他很想證明自己可以，但每次拼盡全力，結果都隻是換來河鼠變本加厲的指責。
比如第一次同河鼠坐船時，鼹鼠 一把抓起船槳，結果卻把船給弄翻了，多虧了河鼠把他從水裡撈起來。
而且，隻要他一犯錯，河鼠就像抓到了他的把柄一樣，會在日後不同的場合反複提起他那些糗事。
沒有人喜歡總被人揭傷疤，沒有人喜歡自己在他人眼裡一無是處。
鼹鼠的糾結與痛苦，既來自于對河鼠的不滿，也來自于對自己“無能”的憤怒。
他甯願河鼠不要總這麼能幹，能允許他用自己的方式去嘗試，哪怕做錯也沒關系。
可很顯然，河鼠并不了解這一點。
河鼠對待鼹鼠的方式，像極了現實生活中一些父母對待孩子的關系：
總覺得孩子沒長大，不能獨立做事，是以總是不斷叮囑，甚至直接代替孩子去完成。
把孩子犯過的錯作為打壓孩子的資本，不斷以此說明孩子不能把事情做好，讓孩子接受自己确實有很多事情做不好的事實。
雖然父母這麼做出于對孩子的關心，但這并不是健康的親子關系。
因為，每一個孩子，都終将長大，終将要自己去面對這個世界。
如果父母一直不願意放手，把他們牢牢套住，隻會讓他們失去很多試錯和成長的機會，這對孩子的未來是非常不利的。
我想這也是作者把鼹鼠與河鼠的故事放在書本第一章節的原因，因為這樣的親子關系在現實生活中實在是太常見了！
河鼠沒惡意，但他的方式确實給鼹鼠造成的困擾。
父母隻有意識到這一點，看見鼹鼠想擺脫河鼠的糾結與痛苦，才能做一個可以走近孩子内心世界的好家長！
在書本最後，鼹鼠終于找到了擺脫這種糾結與痛苦的方法，他決定讓自己獨立起來，與朋友合夥開一家餐館。
鼹鼠的故事也告訴我們：
如果你總感覺自己被他人控制、否定、指責，不要指望别人會改變對待你的方式。誰痛苦誰改變，你得讓自己在心理和經濟上都強大起來，才能擺脫困境。
《蛤蟆先生去看心理醫生》是一本心理自救書籍，對受過原生家庭傷害的人很有幫助。通過書中人物的故事，我們可以不斷地内觀自己、外觀世界，讓自己逐漸覺知到自我與外界，是如何互相關聯影響的，進而實作自愈。
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