紙巾，是生活中最常用的物品之一，洗完手、吃完飯、上完廁所等，都免不了用紙擦一擦。但你知道嗎，紙中也有“大乾坤”，要是買錯、用錯，可能在不知不覺中危害健康。
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3大用紙“誤區”
大多數人都中招了
1紙巾包食物？最好不要
當身邊沒有食品袋、保鮮盒時，很多人順手就會抽幾張紙來包食物，這看上去好像挺“衛生”，但實際上可不一定。
一則紙巾通常沒有滅菌的工序，上面難免含有大量細菌，特别是開封後長期暴露在空氣中的紙巾，細菌含量可能更高。
二則若是紙巾不合格，其中的熒光增白劑在與食品（尤其是油脂類食品）接觸後，會從紙巾中向食品中轉移，而且食品的溫度越高，熒光增白劑轉移越多，進食後容易增加肝髒解毒負擔。
【廚房紙可以包食物嗎？】
可能有朋友會問：普通的紙不行，那廚房紙可以嗎？
答案是：絕大多數不可以。
廚房紙主要用于廚房清潔，如擦拭台面水漬油污、油煙機污垢等，比抹布友善衛生，通常不能直接接觸食物。而隻有同時符合GB/T 26174-2010和GB 4806.8-2016這兩項國家标準的廚房紙巾才可以用于接觸食物。
如果需要包裹食物，或吸附食物上的油脂、水分等，建議使用專門的烘焙紙（也叫料理紙、吸油紙）。
2常用公廁裡的紙？盡量避免
現在很多公廁都備有紙巾，友善大家使用，但公廁裡的紙衛生情況可能堪憂。
首先，大家應該都見過保潔人員更換卷紙時随手放置的情況吧，有時還會把垂到地面的卷紙重新卷回去，這樣的卷紙難免會沾染一些灰塵、病菌等。
其次，沖廁所時，糞便中的細菌可能以水花或氣溶膠的形式四處播散。研究人員發現，公廁裡緻病菌含量最高的幾個地方就是紙巾配置設定器、紙巾、隔間門把手以及幹手器。
是以，外出上廁所時，更建議大家自備紙巾，實在需要時再使用公廁内的紙。
3用有殺菌成分的濕廁紙更健康？
很多朋友喜歡用濕廁紙擦屁屁，而且還會特意選購帶有殺菌成分的，覺得更加幹淨、清爽。但真是這樣嗎？
事實上，殺菌劑的成分常見的有醋酸氯已定、苯紮氯胺等，雖然添加量不大，但對于皮膚敏感的人來說，可能引發過敏。
另外對于女性而言，陰道裡本就有正常的菌群，長期使用含殺菌成分的濕廁紙，可能破壞陰道菌群平衡，不利于健康。
是以選濕廁紙，最好還是避開有殺菌成分的。
除了紙巾的使用，在紙巾購買方面，也藏着很多需要注意的地方：
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“毒紙巾”遭曝光
可能緻病又緻癌，千萬别亂買！
紙品日常消耗量大，是以很多家庭都會習慣性地囤一點，要是在網上或者路邊小攤碰到便宜的，更是一買一大堆。但有些紙巾可能根本不合格！
1“毒紙巾”遭曝光，增加緻癌風險！
據《科技日報》報道，有研究發現全球多地衛生紙都查出含有毒物質全氟烷基和多氟烷基（PFAS），而PFAS可能讓肺癌、腸癌等多種癌症的發生率增加59%左右，甚至可能使女性生育力下降40%。
而早在2019年，央視《每周品質報告》欄目也曾對生活用紙做過調查，在150批次的紙巾紙和衛生紙抽檢樣品中，35批次不合格，不合格率達24%。其中有9批次衛生紙細菌菌落總數超标，超出國标13倍！
一些不良商家會用回收來的處理不完全的生活垃圾，比如：廢紙、碎布、爛紗布等為原料，通過違規添加大量的熒光增白劑、工業滑石粉等，讓紙巾更白更柔軟，賣相更好。
2“毒紙巾”危害可能遍布全身
如果用了不合格的“毒紙巾”，可能對全身上下都造成傷害，比如：
①引發皮膚過敏
“毒紙巾”中超标的細菌，可能直接對皮膚造成損害，導緻過敏起紅疹子等。
②導緻腸道疾病
如果用“毒紙巾”擦嘴，紙巾中一些細菌就可能通過嘴巴到達腸道，若是免疫力低下或者細菌的緻病力較強，就容易引發腹痛、腹瀉等腸道問題。
③導緻泌尿科/婦科疾病
若是用“毒紙巾”擦屁屁，細菌則可能通過尿道、陰道長驅直入，引發相關疾病。尤其女性尿道較短，更容易引發尿路感染。
④損害神經系統、血液系統
“毒紙巾”中可能含有甲醛、苯等有毒物質，增加白血病風險；違規添加的工業滑石粉則含有鉛、镉等重金屬，對神經系統、血液系統也有損害。
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買紙巾，認準這幾點準沒錯
有朋友可能會問：市面上的紙巾那麼多，怎樣才能選到一款靠譜的紙巾呢？可可給大家分享幾個方法：
1看執行标準
生活中常用的紙巾通常分為2類：衛生紙（卷紙）、紙巾紙（面巾紙、抽紙、手帕紙等）。
衛生紙：執行标準是GB20810，要求細菌菌落總數低于600cfu/g；
紙巾紙：執行标準是GB20808，要求細菌菌落總數低于200cfu/g。
符合這2個标準的紙巾即為合格，一般都可以放心使用。
但要注意，由于衛生紙對于細菌的限制要求低于面巾紙，是以卷紙不适合用于擦嘴、擦臉等。
2看原料
紙巾的制作原料一般有原生木漿、原生漿、純木漿幾種，其中——
原生木漿：指完全是天然木材制成的紙漿，這類紙漿纖維量較高，制作出來的紙細膩柔軟，品質較高；
原生漿：指天然植物的漿，包括但不限于木漿、草漿等，制作出來的紙巾品質比原生木漿低；
純木漿：指紙漿全部來源于木材，但可能是回收的原生木漿、廢紙造漿等，品質較差。
3看品質等級
品質等級越高的紙越好，即優等品＞一等品＞合格品。
總結一下：執行标準是紙巾合格的“底線”，符合标準的一般都可以放心使用；而原料和品質等級則是判斷紙巾品質的标準，原料越好、品質等級越高，則紙巾的品質越好。
【本色紙VS白色紙，哪個好？】
近幾年，看起來更加天然的本色紙受到大衆追捧，價格也相對偏高。但它真的比白色紙更健康嗎？
從原料上看：白色紙的原料多為木漿，本色紙則多為竹漿，兩者差别不大。
從制作工藝上看：白色紙比本色紙多了一個漂白過程，但後續會反複清洗，使漂白劑的含量下降到極低，直到符合國标。
是以還是那句話，隻要是符合國家标準的，都可以放心使用，至于顔色跟健康關系不大。
考考你
判斷紙巾是否合格，主要看什麼？快來評論區留下你的答案吧~
來源：我是大醫生官微