人際嫉妒與早期親子依戀缺損
01
羨慕或嫉妒之心人皆有，都是對别人比自我好的部分的渴望，差別是程度的強弱。不過還有些鍵差別，其一是，前者容忍自我缺乏的部分；後者不會，并會将無可忍的自我缺乏之恨投射給他人。
影響至人際關系的嫉妒，可稱為嫉妒情結。嫉妒情結，始于和根源于人早期，自我（自我存在感）發育的過程中，不幸常常體驗的分離恐懼，或自尊挫敗。成人後的人際關系，當面臨他人尤其是同行、同輩人具有，而自己匮乏的優勢時，心理上會産生被否認的羞辱感，甚至即便自己存在他人的優勢，也依然害怕、嫉恨他人超過自己。
備受嫉妒折磨的人，容易陷入慢性或急性抑郁狀态。例，某公司職員小雨，隻要面對，甚至是想起他的主管上司劉先生，心就特難受。我們先傾聽他的兩篇日記。日記（1）：難道我嫉恨他？...他很有氣質，很有才能。我想接近他，但不知為什麼，面對他我心裡很不舒服。表面上我們是朋友，他對我很好，可我心裡總憋着些什麼，仿佛是恨。這種感覺長達四五年了，我非常苦惱，甚至很抑郁，高興不起，我現在變得都不想跟任何人交往。
日記（2）：難道我心裡長了恨？...從小我就有出人頭地的雄心，但就是不成功，我好恨自己啊！記得我幼年就跟奶奶一起生活，４歲時回到父母身邊。那以後，我嚴厲的母親對我非常苛刻：必須聽話，不準亂跑。上國中以後，就隻準學習，不準交友，尤其不能交女孩子。我擷取母親看着我有點輕松的途徑，仿佛隻有成績好，不然總讓我“吃不了兜着走”。我恰好成績平平，性格内向，與我那同齡的成績冒尖、又是校幹部的堂兄魏子相比，形成反差，這就注定我成為了一個出氣筒、受氣包。可以說，我是飽嘗在母親對我“真沒出息”、“你要是有魏子的一半也好”、“怪我沒福氣，咋沒有像魏子這樣的兒子”的羞愧中長大的人。
02
小雨的文字，多少诠釋了嫉妒情結的由來。第（2）篇日記就直白道地出，他如今的嫉恨之心、抑郁之痛，都發乎于他過去深切的自尊受辱，或叫自戀受傷的感覺記憶。我們可以想象，他母親時常數落“你咋沒有魏子那麼聰明？真沒出息”的過程裡，他稚嫩的心會生長多少對“有出息的魏子”的嫉恨啊。同時我們也就明晰，他現在那麼在意，那麼敏感主管劉某的“有氣質、有能力”，是他一直以來都很敏感、抵觸堂兄魏子“有出息”的映射，對劉某的不舒服感，潛意識裡是他對魏子嫉妒的重複體驗。
看出，小雨在劉某身上投射了兩個身份和兩種心理：一個是他母親，另一個是他母親喜歡的魏子；一種心理活動是“既羨慕又嫉妒像魏子那樣出色的劉某”，另一心理活動是“憤恨劉某以他的出色壓迫着我，就像母親總是拿魏子的有出息來壓制我一樣”。而他于現實中對劉某的敵意，和他時常所體驗的憤懑感，既是他對童年魏子的敵意外化，亦是他怼怒“壞母親客體”的間接表達，是同時指向魏子和母親的雙重嫉恨情感。
03
根據ＢＯＷＬＢＹ的研究，監護人〔父母〕同嬰幼兒之間早期依戀關系的性質，以及嬰幼兒對依戀關系的重複體驗，形成了嬰幼兒認知内部工作模式。這些認知模式又為嬰幼兒提供了與人、與己交往的行為方式。正性的依戀，意味着忠實、安全、穩定、充滿感情的關注和牽連，使我們形成了一種在覺知、資訊加工、人際關系上的行為風格和情感模式，即與早期安全關系體驗相一緻的認知圖式，這些體驗又決定了我們成人以後的社會關系模式，是正性的依戀。
子女健康成長的要點是安全、穩定的依戀關系。這關系裡還包含孩子在他的父母客體那裡，所擷取了“我對你很重要、我很好，我能行”的自我認定。這種自我認定是他在人際發展中逐漸形成自我的“主體意象”，進而成為人格結構中的核心要素。那麼，孩子會按他早期人格意象去塑造他自己。若孩子在父母那裡常感受到“沒指望，不被喜歡”等資訊，那麼他心理将形成更多“不如人”的自我認定，人格中會有更多諸如渺小的、虛弱的“自我意象”。也就是，沒有情感把注的依戀關系，孩子是在被要求、被嫌棄的不安感中，經驗自己與父母客體間的，認知内部工作模式。
正性的依戀，即是愛，是保障嬰兒能安全生長的乳汁。是以說，在缺愛中生長的孩子，性格結構不是易滋生對關愛的病态需求，就是易滋生對外界的敵意、懷疑和冷漠。在他成人後的關系裡很難感受愛的存在，但又強烈地需求愛，是以很可能會發展一種為“擷取安全，避免焦慮”的神經質傾向。神經質傾向，指對内苛求自己，對外苛求别人，常以攻擊性語言、攻擊性行為洩憤别人，或傷害自己。
04
動力取向的治療任務，是幫助求助者認清自我：嫉妒反應背後的情結、性格結構，揭示和處理内在沖突，讓求助者對自身問題的了解産生“原來，怎樣，如此”的效果。
“原來”意味着，使求助者逐漸意識到他的敵意、抑郁、與人交往中的不舒服等情感，源于他早期自尊受傷的感覺；“怎樣”意味着，求助者逐漸知其了被壓抑的情感和内心沖突是怎樣具體發揮作用的，知其他一直想“有出息”的雄心驅使他構築了強烈的自我理想，但由于嫉恨又使他不可能有開放的心态去學習和探索，這就注定他達不到“有出息”，實作不了自我理想；“如此”意味着，求助者逐漸看清了自我的嫉妒反應，是他過去的依戀缺損和負性的自我概念〔自我認定〕所帶來的結果。
也可以通過依戀重構理論，幫助求助者探索人際關系的煩惱。治療關系中，分析師的象征角色是監護人，求助者象征依戀關系中的被監護人，因而分析師安全可靠的地位可以激活依戀系統。求助者無論是在咨訪關系中，還是關系之外，都能從這一安全可靠之處進一步體察和了解自己的依戀類型，而使求助者帶着成人意識，去重新感受過去父母的教養行為，重新認識自己現在所想、所應建立的人際模式。