賈玲成功減重100斤，保護新戲不曬照片，殺青當天暴吃5盒餅幹

賈玲是娛樂圈難得比較肉肉的女生，剛從中央戲劇學院畢業那會，她也是一個體重不過百的苗條少女，但是近幾年，體重卻一路飙升，一度到了200多斤。

畢竟不是靠臉吃飯，是以，賈玲對于發福的身體絲毫不着急，雖然有粉絲擔心她身體健康有勸她好好減重，但賈玲并不當回事，她覺得吃東西很快樂，而且胖一點，還能增加喜劇效果。

但是為了新電影，賈玲徹底拼了，2023年一整年都在籌拍新電影《熱辣滾燙》，主演除了賈玲，還有雷佳音，張小斐，趙海燕等。

賈玲在片中出演女拳擊手杜樂瑩，從目前公布的電影海報中可以看出，賈玲肉眼可見瘦了不少，原來胖嘟嘟的模樣已經不複存在。

其實，早在1月5日，就有網友曬出賈玲跳繩的照片，從身型看，隻有原來的一半，十分苗條。

網友透露賈玲采用了高強度健身方式，不僅手臂練出了肌肉，大肚腩也沒了，還練出了腹肌，下颌線。

1月12日，賈玲在社交賬号發長文稱，消失這一年，拍了一部《熱辣滾燙》的新電影，春夏秋冬四季一共開機了五次，她也成功減掉了100斤，并且練成了拳擊手的樣子。

回想這一年的感受，賈玲自曝很累，也很餓，每天都是吃不飽的狀态，殺青那天晚上，一下子釋放了，一個人坐在床邊，光着膀子吃了五包巧克力威化，就像一個疲憊的勇士拿回了戰利品。

減肥本來就是一條漫長的道路，為了電影，賈玲一個吃貨要戒掉美食，着實不容易，不過為了電影，她覺得一切都是值得的。

但是讓人苦惱的是，賈玲還不能曬自己瘦下來的照片，主要是想給電影增加神秘感和驚喜，是以任何關于減肥的話題，都沒主動提過。

不過有網友還是P出一些賈玲瘦下來的照片，就算跟張小斐美女站在一起，顔值也不輸。

賈玲表示，這部電影跟減肥無關，跟拳擊關系也不大，這是一部找回自我，學會愛自己的正能量電影，為了這部電影，她用盡了全力，也希望大家能走進電影院，去認真感受這部影片。

文章一發，評論區瞬間炸開了鍋，網友紛紛向賈玲讨要減肥方法。

其實短時間瘦下來的明星不再少數，去年沈騰為了新電影也成功瘦身20斤，一下子從油膩男回到“軍藝校草”。

秦昊也利用“七日飲食法”，在短短幾天時間裡， 減掉20斤。速度之快，令人咋舌。

如今，賈玲也成功瘦成了閃電，仿佛隻有瘦才是王道。

其實真的沒有必要過分焦慮，賈玲要不是為了藝術，也不會去刻意減肥。但是為了新戲，她可以放下美食，控制住食欲，做一個自律的人，這點很值得大家學習。