幸福的定義是一個人對生活的滿足和愉悅感。通常在我們的社會中，人們往往把幸福與物質聯系在一起，認為擁有很多物質财富才能獲得幸福。然而，真正的幸福并不是擁有很多，而是想要的很少。
擁有很多并不一定帶來幸福。當人們追求無限的物質财富時，常常會陷入貪婪的漩渦中。無論得到多少，内心的滿足感卻很難獲得，反而帶來更多的焦慮和不安。擁有很多物質财富可能會讓人變得更加忙碌，面對更多的選擇和責任，進而失去内心的平靜和幸福感。
相比之下，想要的很少卻與幸福緊密相連。當一個人學會知足和滿足于現有的生活時，才能真正體會到内心的甯靜和滿足感。對于物質的追求适可而止，不讓欲望無止境地膨脹，就能更好地體會到簡單生活帶來的幸福。
材料擁有和精神需求并不總是一一對應的。雖然物質生活的改善可以帶來一定程度的幸福感，但是當物質的追求成為生活的全部時，精神需求卻常常被忽視。内心的甯靜、家庭的溫馨、友誼的陪伴等精神需求才是真正能夠滿足人們内心渴望的東西。
簡單的生活常常會帶來美好。當一個人擁有足夠的物質生活保障，卻不被過多的物欲所困擾，就能更好地享受生活中的點滴美好。在簡樸的生活裡，人們更容易感受到親情、友情、愛情、自然、藝術等帶來的幸福。
欲望的适度抑制對獲得幸福感至關重要。當一個人學會适度抑制自己的欲望，追求簡單生活，專注于精神層面的愉悅，才能獲得真正的幸福感。在欲望得到适度滿足的同時，内心才能更加平靜和愉悅，進而體驗到真正的幸福。