我說心髒決定壽命，應該沒有人反駁吧！心髒，是人體的司令部，總指揮，人上了年紀，最怕的一個病就是心梗。中醫也說它是君主之官，《黃帝内經》裡面說啊，主不明則十二官危，如果心髒出了問題，全身其他髒腑都會受到影響。是以想長壽啊，就得會養心！怎麼養呢？
首先是清瘀
心髒就像是個發動機，走着好多大小血管，這些血管呢，就好比是管道，時間長了以後啊，裡面就容易藏污納垢，這個污垢是啥呢？在人體來說啊，最常見的就是瘀血，這時候就容易出現心胸憋悶不适、甚至是刺痛的情況，舌質呢，是暗紅的，臉上長斑，嚴重的啊，就會出現血管的梗阻。清瘀啊，多用丹參、桃仁、紅花等藥。
再來是化痰
我們剛說了，血管裡時間長了就容易有污垢，除了瘀血以外啊，另一種最常見的就是痰濕了。瘀血是垃圾，痰濕呢，就像是淤泥，它的性質是比較粘膩的，誰路過都得粘一下腳，半天拔不下來。這種人呢，天天是覺得沒精神，全身困重，食欲還不好，舌苔比較厚膩。痰濕和瘀血再一遇上，那是越纏越緊，更容易增加梗阻風險。這時候呢，就選擇半夏、茯苓、石菖蒲等藥。
最後是補氣血
管道裡的垃圾鏟完了，最後一步是什麼？是不是要用幹淨的水再去沖沖啊，這個水啊，就是我們體内的氣血。為啥年齡大的人容易出現血管的堵塞呢？就是因為年齡大的人，相對氣血比較虛。河裡的水一小，流速是不是就容易慢啊，就更容易有垃圾和淤泥沉積下來。氣血的充足啊，很重要！補心髒氣血呢，可以用到麥冬、生地、黃芪、柏子仁等藥。
做好這三步啊，給我們的心血管做個大掃除，心髒幹淨了，才能遠離心血管疾病。那麼以上，就是崔醫生給大家分享的内容了，但是要提醒大家，我們在這裡重在分享調理思路，具體用藥啊，還是要根據每個人的具體情況來定。如果你有需要，一定要讓專業醫生幫你辨證後再來用藥！