作為人體最大的器官，肝髒的功能是自然的。除了自身的排毒和排毒功能外，它還與其消化系統以及全身的其他器官有關。如果你沒有做好肝髒的提升，那将對你的身體造成很大的傷害。畢竟，肝髒中的毒素如果不被分解，就會儲存在體内，進而引發其他并發症。
正常情況下，肝髒位于右腹部，如果右腹疼痛正常，十分之八十的肝損傷。要知道肝髒負責清除自己的毒素，同時分泌膽汁以促進自己的腸道健康。對于肝髒來說，還有一定的弱點，那就是自身的神經系統太小，無法及時感覺到疼痛，而擴散到身體，是以我們應該特别注意這一點。
現年41歲的住在山東省煙台的趙大哥正值壯年，卻因為自己的疏忽，導緻肝病加重，最終差點付出生命的代價，這是怎麼回事？
趙大哥在印刷廠上班，一般是3班倒，這樣的工作對于趙大哥來說還不錯，收入也可以。因為趙大哥經常在無所事事的時候，經常出去吃飯，偶爾喝點酒。前段時間，趙大哥去工廠上班，很多人覺得他喜歡變了人，臉色很醜。起初，趙大哥也沒注意，以為沒有休息好，再加上自己喝酒，是以臉色難看也沒注意到。更重要的是，趙大哥偶爾會有腹痛，畢竟胃痛這小情況，不會注意，是以這些小細節并沒有引起趙大哥對肝病的重視。
這還不是另一個聚會開始的，喝完家後趙大哥，直接汗流浃背地倒在床上，妻子想醉了，喊着他也沒反應，這才意識到事情的嚴重性，趕緊把趙大哥送到醫院。結果查出趙大哥肝傷，已經誘發肝硬化，然後遲到，可能誘發肝癌！
過了一會兒，趙大哥回到工作崗位，同僚們都在問問題，最近發生了什麼事。他說他發現肝硬化了，而且比較嚴重，以後不能再喝酒了，需要養肝，現在離不開藥，這怎麼能做啊？
同僚們也跟着歎了口氣，人群中有人說，你每天都要喝幾杯明子泡泡水，堅持一年多，肝髒會慢慢恢複，你試試吧！
趙哥還真心聽了同僚喝明子的建議，直接放棄了藥物輔助改善肝病竈。堅持了半年多，去醫院檢查後發現自己的肝病比以前更嚴重。
在中醫中，明子屬于味苦、性寒，有一定的清肝。腸通氣的效果對輔助肝髒培養有一定的益處，但不能治愈肝髒疾病。喝明子茶決定了，但起到了一定的輔助作用，不能算是治藥。
肝髒和膽汁不好，2種食物少吃
1、燒烤
其實，對于現在很多人來說，喜歡吃燒烤，除了燒烤和一些味道很重的食物，這些似乎很美味，但對于肝不好的人來說卻是一種負擔。因為這些都含有大量的脂肪，如果吃得太多，反而會導緻肝功能異常，随之而來的肝髒負擔也會增加，自身代謝惡化，是以肝病也會增加。是以盡量少吃這種燒烤食品，多吃清淡的食物。
2、變質食品
對于家庭來說，購買過多的食物會導緻腐敗和黴菌，并且存在毒素黃曲黴毒素，這是緻癌和危險的。直接導緻肝髒嚴重損傷，排毒，排毒功能喪失，導緻自身毒素排洩，容易危及人身安全，是以建議我們盡量遠離變質食品。