來源：微笑魚廚 1、菠菜：菠菜雞蛋湯！ 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 2、秋葵：秋葵煎蛋！ 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 3、茭白：茭白炒鱿魚！ 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 4、甜豆：甜豆炒肉！ 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬 建議中老年人，常吃這4種“富貴菜”，提高體質健康過冬
