在北京一家醫院的生育科，張偉，一名35歲的軟體開發者，和他的妻子劉梅，正焦慮地等候着他們的檢查結果。他們努力懷孕已超過一年，卻始終未能成功。當醫生告知張偉精子數目不足且活力低下時，這對夫婦深感震驚。張偉身體健康，生活習慣良好，這樣的診斷結果讓他們不解。醫生随後詳細講解了近年來被廣泛讨論的“精子品質危機”。研究指出，在過去幾十年中，全球範圍内男性的精子數量普遍下降，精子品質亦有所減弱。
造成男性精子品質下降的因素
年齡影響：随着男性年齡的增加，精子數量和品質通常會減少，增加了生育障礙的風險。男性在27至35歲之間的生育能力相對較高。對于女性而言，25至35歲是生育的理想年齡段。值得注意的是，男性年齡的增長不僅降低了受孕幾率，還可能增加胎兒畸形的風險。
環境污染因素：長期暴露于某些環境毒素，如不完全燃燒的有機物、塑膠中的增塑劑、裝修後的甲醛以及輻射等，都可能對男性精子品質産生負面影響。随着科技的發展，這些有害物質在日常生活中的存在變得更加普遍。
健康狀況：某些疾病，包括先天性和後天性疾病，如心髒病、生殖器官缺陷、泌尿生殖系統感染、性傳播疾病、睡眠障礙和精神疾病等，都可能對精子品質産生影響。此外，治療這些疾病的某些藥物，如安眠藥、抗癌藥和激素類藥物，也可能影響精子品質。
生活習慣：不良的生活方式，如長期熬夜、久坐、不良飲食習慣、抽煙和酗酒，都是導緻精子品質下降的重要因素。這些習慣會影響男性的整體健康狀況，進而間接影響生育能力。
關于精子，最應該關注的是什麼？
男性不育問題主要源于三個方面：精子生成的障礙、精子運動的問題、以及精子本身的品質缺陷。這些因素中的任何一個出現異常，都可能導緻生育上的挑戰。根據研究，約15%的不育男性面臨的是無精症——即完全缺乏精子的狀況。這一現象可能是由于激素平衡失調或精子輸送過程的障礙造成的。
除此之外，還存在一種情況，稱為少精症，表現為精子數量遠低于正常水準。其中，最普遍的原因是精索靜脈曲張，即陰囊内靜脈異常擴張，影響正常生育能力。
影響精子生成的因素衆多，包括但不限于染色體異常、糖尿病、高泌乳素血症、睾丸損傷、對雄激素不敏感症、腮腺炎、淋病、衣原體感染等引起的睾丸發炎、甲狀腺問題、隐睾以及精索靜脈曲張等。
在男性不育病例中，有10%-20%的比例是因為精子運輸受阻。這意味着，即便男性身體能産生足夠數量的精子，但由于某些原因，這些精子的移動速度過慢或無法有效移動，導緻它們在與卵子結合前失去活性，進而影響受孕。