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老祖宗留下的“好東西”,寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,女人常吃,氣血雙補,手腳不冰涼!

作者:愛沂南

在寒冬,最開心的事情就是睡懶覺,特别是上了一周的班,休息時,周末能睡到12點,前期的辛苦,都會煙消雲散!如果12點鐘起床後,還有家人做好的可口飯菜擺滿桌,心裡就會特别溫暖。昨天和老婆吃飯時,老婆說嫁給我真的太幸福了,每天都可以吃到自己想吃的菜,而且還是跟随季節和身體去調整,隻要自己說出口,隔天肯定會做給我吃呢。特别是以前還沒結婚時,一到寒冬,手腳就特别冰涼,而嫁給你後,經常給我做補氣血的食物,經過這麼多年的調養,身體越來越好了,手腳也不再冰涼了。

老祖宗留下的“好東西”,寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,女人常吃,氣血雙補,手腳不冰涼!

在每年寒冬,我給老婆吃的最多的一種好東西就是“米酒”,米酒也别稱為“酒釀、甜酒”,早在唐朝,米酒就非常盛行了,比如唐代詩句“把酒話桑麻”和“樽酒家貧隻舊醅”,就足以證明當時農家已有自釀自飲和用米酒待客的風俗。雖然米酒一年四季都可以吃,都可以做,但是米酒最适合在冬天吃,因為米酒中含有大量的糖、蛋白質、鐵、多種維生素等營養物質,這種物質組合在一起,具有很好的補氣血的作用,在冬天常吃,對身體特别好!

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而今天我給大家介紹的米酒紅糖糕,它是用米酒和紅糖制作的,在寒冷的冬天,女性常吃,氣血雙補,手腳不冰涼!而且今天分享的紅糖糕,不蒸也不煮,人人都可以一次在家做成功呢!

老祖宗留下的“好東西”,寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,女人常吃,氣血雙補,手腳不冰涼!

【原材料準備】:米酒200克(不帶米糟)、面粉250克、老紅糖15克、紅棗适量。

【米酒紅糖糕的做法】:

第一步:首先将米酒、紅糖粉全部放入碗中,然後将它們攪拌均勻,使老紅糖完全融化,一定要用老紅糖,它經過的加工工藝少,保留的營養物質會更多一些。

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第二步:将适量的紅棗和食鹽放入到碗中,然後倒入适量的熱水,将紅棗浸泡10分鐘,這樣不僅可以将紅棗泡脹,而且還能去除紅棗表面的髒東西。

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第三步:将面粉和攪拌好的米酒水全部放入到碗中,然後慢慢的攪拌它們,将它們攪拌成如下圖所示的糊糊。面粉不要一直快速朝一個方向攪拌,這樣會使面粉起筋,導緻紅糖糕吃着不蓬松。

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第四步:準備一個幹淨的碗,在碗的四周刷上一層油,然後将米酒紅糖放入碗中,不要倒太晚,倒碗中的四分之三就可以了,接着将碗放入到家中溫度最高的地方,發酵2小時,直到紅糖四周有少許氣泡産生,就代表發酵好了。

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第五步:把紅棗均勻的擺入到碗中,然後将碗放入到空氣炸鍋中,溫度開到220度,烤18分鐘就可以出鍋了。如果家裡沒有空氣炸鍋,可以将碗放入烤箱中,上下火烤15分鐘也可以食用了。

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【小編有話說】:

1、米酒紅糖糕相比較普通的紅糖發糕,它吃着會更香更蓬松,老一輩們都是用米酒做紅糖發糕和饅頭,特别是像我這樣做空氣炸鍋做好的米酒紅糖發糕,吃着會更香一些。

2、冬天氣溫低,面粉難發酵,大家可以将空氣炸鍋或者烤箱預熱後關火,然後再把米酒紅糖糊放入其中,這樣可以加快發酵的速率。

3、吃不完的米酒紅糖糕,大家可以用保鮮袋裝着(避免被風幹),下次再吃時,隻需要蒸5分鐘就可以吃了,超級友善。

老祖宗留下的“好東西”,寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,女人常吃,氣血雙補,手腳不冰涼!

米酒老祖宗留下的“好東西”,像我這樣做的米酒紅糖糕,在寒冷天氣要多吃,不蒸也不煮,女人常吃,氣血雙補,手腳不冰涼,吃不完的米酒紅糖糕,用它當做早餐,也非常不錯!

編輯丨鄭偉