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冬日煮水果,好處一籮筐,養脾胃,止咳,降火

作者:愛玉門

冬天,寒冷的天氣總是讓人感到冷冷的,但是有一種熱氣騰騰的煮水果可以給你的心靈帶來一絲溫暖。

這個冬季,你有沒有嘗試過煮水果呢?這些水果可以熟着吃,養脾胃、止咳、降火......這個冬天正合适。

鹽蒸橙子:止咳(喉嚨吞刀片的可以試試哦,強烈推薦)

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鹽蒸橙子

鹽蒸橙子步驟:

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鹽蒸橙子步驟

蒸柚子:降火氣、抑制口腔潰瘍

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蒸柚子

蒸蘋果:收斂、止瀉,更易消化

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蒸蘋果步驟

蒸紅棗:養脾胃 補氣血(三蒸三曬)

女生必備

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步驟1

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蒸完後效果

蒸梨:清熱潤肺、止咳化痰

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蒸梨步驟

冬季蒸水果是一種别樣的美味享受,不僅能保留水果的原汁原味,還能增添一份冬日的溫暖,做法都很簡單!

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