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人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?

作者:肆月的作家夢

教練想要睡我,閨蜜還和我喜歡的男人在一起了,那段時間我已經有輕度抑郁症了。

我現在都沒有拿到駕照,因為我當初考駕照的時候有了陰影,當時我還在學校,而就在我去練車的時候出了事,剛開始一切安好,後面就不對勁了,我們的教練想睡我。雖然最後什麼都沒有發生,但是我已經有陰影了,也不再去學車了。

也就是因為那段時間的經曆,讓我開始有了點抑郁,而就在某天晚上,我們出去喝酒,在喝酒的時候遇到我喜歡的男生,當時他也喜歡我,我們暧昧着。但快要等确定關系的時候,他和我閨蜜在一起了。

教練想睡我,閨蜜和我喜歡的男人在一起,我真的抑郁症了。之後,我都是怎麼熬過來的?

一、讓自己忙碌起來

那段時間我早出晚歸,幾乎沒有讓自己休息下來,我把自己泡在圖書館,不是在複習考研的書,就是寫寫詩歌,如果還是坐不住,我就去找書看,反正圖書館不缺書。如果偶爾沒有去圖書館,那我就在宿舍寫軟筆。總之就是不讓自己閑下來,做一切能做的事。

二、吹海風

那段時間很沉迷于海,是以我會租一張電瓶車然後一個人騎着車去海邊吹海風,我喜歡大海,也喜歡聽海的聲音,那仿佛就是自己的聲音,有時候可能六七點就起來了,然後去海邊,獨自坐在那發呆,也會安靜地看看書寫寫東西。

每一縷陽光,每一聲海風,每一滴海水,都能傾聽我的聲音,而我也在一次次傾聽他們的時候慢慢釋懷。

人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?

早上的海邊

三、看日落

除了海風,我還喜歡看日落。當時特别喜歡的一句話就是——比起日出,我更喜歡日落,我的意思是比起遇見你,我更想和你白頭偕老。雖然很遺憾,看了那麼多次日落,都沒有他的陪伴,但是一次又一次的日落,讓我明白有些景(人)是留不住的,你可以見過它的美好,但不一定要把它據為己有。

人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?

日落下的我

人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?

看日落

四、買鮮花

我最愛的還有一個就是去買花,而買了那麼多年的花,我唯獨隻愛紅玫瑰。我一般情況是一個星期去一次花市,然後買一些我喜歡的花。而我抑郁的那段時間,幾乎兩三天就去一次花市。

我喜歡花,并不是覺得花有多漂亮,而是照顧它的時候能讓我轉移注意力,也能讓我有事情做。每次買完花回來都是花一兩個小時把花剪好插好,而這才是第一步,之後就每天換一次水,不定時地噴水。買花→插花→換水→噴水,在一次次的重複中,我忘記了煩惱,也看見了美好,更加熱愛生活。在這種的感染下,我也漸漸走出抑郁。

人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?

抱着鮮花在地鐵上

人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?

那時買的花

五、小吃

沒有什麼是一頓飯解決不了的,如果一頓不行就兩頓。我是個吃貨,也特别喜歡吃,我一個人吃過燒烤火鍋。當時我們學校旁邊有個小吃街,而每次心情不好的時候我也會出去美美地吃上一頓,有時候可能東家買一點,西家買一點,然後一個人到公園裡吃。一次又一次的美食,讓我不記得痛苦,也對生活更加熱愛。

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人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?
人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?

大家在人生最低谷的時候都是怎麼熬過來的?我有酒,說出你的故事讓我們一醉方休。

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