近日,陳意涵在社交平台上釋出了一條資訊,并配了一張馬拉松未中簽的資訊短信。她感歎道:“我是什麼倒黴的小孩嗎?”
這條消息在跑圈内引起了轟動,衆多跑友紛紛向陳意涵表示慰問。
根據所收到的簡體短信,可以推斷這應該是一場大陸的比賽。不得不說,組委會未能讓陳意涵中簽,實在是他們的損失。
在大衆眼裡,陳意涵可能是一個亮麗的熒幕明星,但在我們這些跑友中,我們更希望稱她為運動狂人。
她個人的首個全程馬拉松是2017年的上馬,當時她以4小時57分47秒完賽,同時也為自己慶生。
她到處旅行,巴黎、上海、泰國,立志在100個城市倒立。她說,倒立的時候,負情緒會秒變正能量。
陳意涵說:運動就是解決煩惱、擁抱生活的良藥,沒有什麼事情用一次運動解決不了,如果有,那就再運動一次。
她的生活信條就是“随性”,是以也給自己起了個陳大發的名字。
她喜歡看書,無論是旅行、拍戲,宅在家,她的生活離不開書。
運動讓她身材姣好,旅行讓她開闊眼界,而閱讀則可以豐富一個人的靈魂,讓她站在鏡頭前更加的自信。
36歲結婚的陳意涵,曾經因為一組懷孕照,惹起了一輪争議。
照片中,她挺着5個月孕肚,正在奔跑:
全程5.55公裡,配速644,用時37分25秒,這個速度對于懷孕的她來說着實不慢。
有人反對:“這樣太危險了吧,對寶寶太不負責了。”
有人支援:“其實按照她的運動基礎,完全沒問題的,關鍵是,懷孕還能這麼元氣滿滿,充滿少女感,真的好羨慕啊。”
陳意涵說:自己跟醫生咨詢過,隻要孕婦本身沒有不适症狀,又有一定運動基礎,基本上這些運動都可以做的。
照片裡的她總是大咧咧地笑着,狀态超年輕,充滿了對運動、對生活的熱情。
無怪乎有人說:
越活越年輕,卸下運動裝備,擦幹汗,換上一襲新裝時,完全沒有慵懶感,反而會讓你覺得歲月靜好,青春年少。
兒子出生,立刻和大家分享喜悅,大号的瑜伽球就在身邊。
坐月子期間,不能經常出門,就在房間裡倒立,是以,想要運動,任何時間,任何地點都可以。
她大概也是第一個剛出月子,就po出自己素顔、油頭照的女星了。37歲油頭素顔月子照,看起來更像是某個剛去大學操場跑完步的元氣少女。
她渾身洋溢着青春的氣息,讓時間定格;
她的出現總是帶着正能量,比顔值更有吸引力;
她讓你明白年齡隻不過是一個數字,30+、40+的年齡,才是人生的開始。
被網友評價為“比男人還漢子,比外星人還怪,比神經病還瘋的陳大發”。
馬拉松!
自行車!
遊泳!
羽毛球!
跆拳道!
體操!
攀岩!
騎馬!
年齡對于她而言,始終不過是個數字。
在本應有“初老症”的30+年紀,不僅活得越來越灑脫,更活出了氧氣少女新姿态。
平日裡就喜歡運動的陳意涵,早上堅持晨跑,晚上堅持鍛煉,良好的身體素質和運動天賦讓她顯得更有活力更年輕。
她說:“我覺得可能我平常有在運動,是以平常精神比較好。我沒有每天跑啦,我大概就是有空會跑,現在一般出去會跑8公裡以上,因為隻跑一兩公裡我會覺得很空虛,如果哪天心情很好或很差的時候,就會一直拼命跑。”
她笑稱:“中了慢跑毒,隻想一直一直這樣跑下去。”
近些年,陳意涵選擇将重心轉向家庭,專心相夫教子,成為了一名全職太太。盡管她不得不放棄許多極限運動,但她始終堅持跑步。
在一檔綜藝節目中,她分享了自己對跑步的獨特見解:“凡事不過八公裡”。她解釋道,一旦跨越了八公裡的門檻,就會感受到難以言喻的快樂,多巴胺也會随之釋放。
科學研究發現,當跑步接近或超過8公裡時,快樂多巴胺的分泌會達到平衡,人就會感覺豁然開朗,有一種稱為"跑者的高潮"的感受。
陳意涵就是在跑步的過程中,體驗到這種獨特的樂趣,正是這種從跑步中汲取的正能量,讓陳意涵總能展現出元氣滿滿的一面。
盡管馬拉松未中簽,但有跑友的陪伴和安慰,以及跑步帶來的快樂,這就足夠了。