在長達二十幾年的兒科診療中，我一直堅持從簡單到複雜的就診原則，對孩子們的看診方法追求“少而精”的原則。
面對扁桃體發炎的孩子們，我始終堅守自己的底線，那就是盡可能通過食療的方式解決問題，這樣既能避免過度使用藥物，又能保持孩子們的身體健康。
尤其對于年幼的孩子，我更會提倡多喝溫開水、多吃新鮮的綠葉蔬菜，以緩解發炎帶來的不适感。如果遇到病情嚴重的孩子，我會盡量通過給他們喂食流質食物的方式，減少咽喉部位的負擔，緩解疼痛。
當然，扁桃體發炎的治療方案并非一成不變。家長們也要積極配合，幫助孩子們養成良好的衛生習慣，注意預防感冒和傳染性疾病，以有效預防扁桃體發炎。
中醫主張将外用敷貼扁桃體作為治療扁桃體炎的一種方法。在《人紀》中，介紹了一個簡單的預防扁桃體炎的内調方法。将夏枯草和帶殼的生雞蛋放在鍋裡，加兩碗水，煮成一碗，然後将雞蛋吃掉，水也喝掉。
夏枯草是一種清熱瀉火、明目、散結消腫的植物，雞蛋則具有滋陰潤燥、補心甯神、養血安胎、解毒止癢的功效。每天喝一碗夏枯草煮雞蛋，可以幫助孩子預防扁桃體炎。
另外，在臨床實踐中，我也發現了一個比較有效的治療方法。那就是使用黃芪、桔梗和山楂等藥材，搭配甘草和薄荷等食材，一起煮成中藥湯給孩子喝，也可以起到一定的治療作用。
黃芪具有益氣固表、利水消腫、托毒排膿、生肌等功效，桔梗則具有宣肺祛痰、利咽排膿等功效，山楂則具有消食化積、活血化瘀等功效，搭配在一起可以起到很好的治療效果。
這些藥材和食材都很常見，家長們可以自己在家裡制作，既友善又實惠。不過需要注意的是，孩子們的體質和病情都不同，是以在給孩子喝中藥湯之前，最好先咨詢醫生的意見，以確定治療的安全性和有效性。
在中醫理論中，孩子扁桃體發炎多和熱有關，因為體内積熱上行熏蒸咽喉，這導緻扁桃體反複發炎，如何在源頭上解決這一問題呢？
中醫認為，想要徹底根治，調理脾胃才是關鍵！通過溫補脾胃，清熱消腫，恢複脾胃的運化功能，孩子的積食情況得到改善，體内積熱消失，體質自然也變得更強壯，是以會大大降低生病的可能性，包括感冒發燒。
家長們可以使用中醫的方法，比如使用艾灸聯合中藥敷臍療法治療鼻炎、特色中藥霧化治療扁桃體炎、咽喉炎。
這些方法既避免了長期用西藥産生的耐藥性及副作用，又有助于孩子體質的提升。是以，調理脾胃的方法，配合中醫外治的方法，對于孩子扁桃體發炎的問題，無疑是一種十分有效的方法。
夏枯草雖然非常好，但家長們也不應該過度的依賴，如果孩子的病非常的嚴重，還是應該經過醫生的指導用藥。