案例：劉女士最近因為工作的問題，常常不在家，無奈之下隻能時不時的将剛上國小一年級的兒子樂樂交給外婆來照顧。然而，每次劉女士回家時，樂樂總是哭喪着臉說不想去外婆家了，理由是外婆家裡很臭。劉女士覺得奇怪，因為她知道外婆一直以來都比較潔癖，房間都打掃得一塵不染，不可能會有味道。于是，她不斷地教育樂樂，告訴他應該尊重長輩，不可以亂發脾氣。
然而，盡管每次教育後，樂樂依舊吵着鬧着不要去外婆家。劉女士感到非常困惑，她開始擔心起樂樂的外婆是否身體出了問題。為了确認外婆的狀況，她決定親自去看望外婆。
劉女士來到外婆的家，進入房間後，她看到的是整潔的環境，但卻聞到一些奇怪的味道，而且這味道似乎是從外婆的身上散發出來的。劉女士覺得事情不對勁，她決定帶着外婆去醫院做個檢查。
在醫院裡，經過一系列的檢查，醫生告訴劉女士，外婆患上了糖尿病。原來，糖尿病患者的身體代謝出現問題，會導緻一種特殊的氣味。這就是外婆身上散發的奇怪味道的來源。
會想在日常生活中，都有這樣奇怪的現象，那就是有些老人明明很愛幹淨，家裡收拾的比年輕人還要整潔，但就是會有一股奇怪的味道。
那麼老人身上的味道，究竟是什麼原因導緻的呢？
1、皮膚疾病
中老年人的皮膚容易出現幹燥、脫屑、發紅等問題，這些問題往往會導緻皮膚的代謝功能下降，影響皮膚的自我清潔和排洩功能。當皮膚不能有效地排除代謝産物時，就會在皮膚表面産生一種特殊的氣味，也就是大家經常說到的“老人味”。
2、糖尿病
糖尿病患者由于血糖長時間處于高水準，會導緻身體代謝紊亂，産生一種特殊的酮體氣味。這種氣味被形容為果香味或者類似于甲醛的味道，有時候會被人誤認為是酒精味。是以，如果老人身上散發出一種奇特的氣味，我們也應該考慮到是否患有糖尿病。
3、腸道疾病
随着年齡的增長，老年人的消化功能逐漸減弱，腸胃疾病的發生率也相應增加。常見的腸胃疾病如胃炎、胃潰瘍、消化不良等，都會導緻老人的胃部産生異味。胃炎和胃潰瘍會使胃部分泌物增多，這些分泌物中含有大量的酸性物質，會通過呼吸道排出體外，進而導緻老人身上産生一種刺鼻的味道。
日生活中注意這幾點，或能幫助緩解老人味！
1、個人衛生習慣
每星期洗澡是必不可少的，使用溫和的香皂或沐浴露，徹底清潔身體的每一個部位，特别是容易出汗的地方，如腋下、腳底等。洗澡後要及時擦幹身體，避免殘留水分滋生細菌。另外，定期更換内衣和襪子，保持幹爽的穿着，也能有效減少身上的異味。
2、注重飲食健康
中老年人應該注意飲食的平衡和多樣性，多攝入新鮮的水果、蔬菜和全谷類食物，避免高脂肪和高糖分的食物。此外，适量飲用白開水，幫助排除體内廢物和毒素，減少體味的産生。飲食中還可以适當添加一些具有清新口氣的食材，如薄荷葉、檸檬片等，有助于改善口腔氣味和身體氣味。
3、保持适度的運動
中老年人可以選擇适合自己的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等，幫助促進血液循環、增強新陳代謝，并加速身體廢物的排出。運動還可以提高體内的氧氣供應，減少體味的産生。在運動後要及時洗澡，避免因出汗而滋生細菌和異味。