在一個月之前， 瓊斯就開始對魯吐布拉進行特訓了，而且在這段時間，魯吐布拉整體的發揮非常好。因為他在籃下強硬了，也知道用腳步了，甚至防守和罰球都在進步。之是以這樣，還是因為瓊斯這一個月對其的特訓。
比如今天，新疆翻譯更新了最新特訓視訊，當時魯吐布拉一直都在特訓順下。就視訊來看，他在中圈開始跑，然後來到罰球線附近的時候，瓊斯給魯吐布拉傳球。來到籃下，魯吐布拉假動作上籃，甚至這個動作一直都在反複做。
甚至在這個方面結束之後，魯吐布拉還進行了罰球方面的訓練。瓊斯一直都在強調讓魯吐布拉好好呼吸，以此來增加罰球的命中率。在這個時候魯吐布拉還是兩個罰球全中，整體的命中率非常高。
在罰球結束之後，魯吐布拉還進行了連續五個三分線到籃下，再到三分線之後擋拆順下到籃下轉身上籃，以此來強化他的技術特點。同時在魯吐布拉出現錯誤的時候，瓊斯還專門對細節進行了講解，魯吐布拉也非常專注，整個過程一直都在被糾正，這就是瓊斯對于魯吐布拉的改造。
在這波高強度的訓練結束之後，魯吐布拉又開始了罰球，而且他兩個罰球依然是穩穩罰進。值得一提的是，連續的高強度再進行罰球，這才能對一個球員的命中率進行提升。
在全部訓練結束的情況下，我們明顯可以看到魯吐布拉氣喘籲籲，然後撐着膝蓋，确實太累了。幸好這一個月的特訓，對他自己的提升非常大，瓊斯的執教風格像極了外教。
當然這其中還是有一個彩蛋，在魯吐布拉跑的并不是很快的時候，瓊斯還對魯吐布拉進行調侃，認為他跑太慢了，然後一直都在警告他，完成提速。
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