中醫說：厘清體質，才叫養生！人的9種體質，30秒自測，附帶用藥參考↓↓↓ 氣虛體質——舌兩邊有齒痕；四君子湯；大補元氣陽

中醫說：厘清體質，才叫養生！

人的9種體質，30秒自測，附帶用藥參考↓↓↓

氣虛體質——舌兩邊有齒痕；四君子湯；大補元氣

陽虛體質——舌體胖大，苔白滑；右歸飲；溫腎補陽

陰虛體質——舌質紅，苔少；六味地黃湯；滋陰潤燥

痰濕體質——舌苔白膩，齒痕明顯；二陳湯；燥濕化痰

濕熱體質——舌紅苔黃膩；三仁湯；清利濕熱

血瘀體質——舌頭有瘀斑，舌下青筋黑紫；血府逐瘀湯；活血化瘀

氣郁體質——舌頭暗紫，兩邊鼓脹；柴胡疏肝散；疏肝解郁，安神

特禀體質—— 四逆湯；扶正祛邪，讓陽氣充足

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