粥療在大陸有着悠久的曆史，民間廣泛應用。冬季天氣寒冷，寒邪易傷人陽氣，且易導緻氣血郁滞。是以，在粥中搭配溫補之品可以助陽禦寒。現介紹常用的禦寒粥方五款，供參考選用。 寒邪易傷人！滋補禦寒，不能錯過這五款粥 寒邪易傷人！滋補禦寒，不能錯過這五款粥 寒邪易傷人！滋補禦寒，不能錯過這五款粥 寒邪易傷人！滋補禦寒，不能錯過這五款粥 寒邪易傷人！滋補禦寒，不能錯過這五款粥 寒邪易傷人！滋補禦寒，不能錯過這五款粥 來源： 天津教育
