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失眠、情緒激動、皮膚差其實是肝火旺,三種藥幫你清肝瀉火

作者:中醫侯利星

如果你發現自己暴躁易怒,情緒容易激動,還經常失眠,皮膚也容易出現問題,那就要注意自己是不是出現肝火旺的問題了。症狀不同,需要用的藥也是不同的,今天我就來和大家詳細說說。

失眠、情緒激動、皮膚差其實是肝火旺,三種藥幫你清肝瀉火

首先,肝火旺作用于睡眠問題上。這類患者的睡眠品質不好,經常失眠,睡着之後還會比較容易醒來,而且也會比較容易做夢。晚上睡眠不好,白天就會沒有精神,心神不甯,少氣無力,其實這些可能都是肝火旺影響的。這類患者可以用瀉肝安神丸,它主治肝火亢盛,心神不甯所緻的失眠多夢,心煩等,有很好的清肝瀉火,重鎮安神的功效,可以改善肝火旺引起的睡眠問題。

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第二種情況,肝火旺作用于情緒問題上。肝功能的健康情況跟人的情緒調節能力緊密聯系,肝火旺的人會經常的情緒不穩定,暴躁易怒,情緒容易激動,遇到事情一點就着,那麼這種情況我們常用龍膽瀉肝丸。其中的龍膽草既能瀉肝膽實火,又能利肝膽濕熱,可以很好的清肝火。另外這類人群也應該注意自我情緒調節,保持良好的心态,找到一個合适的情緒發洩的出口。

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第三種情況,肝火旺作用于皮膚問題上。肝火旺時,人體内的毒素無法及時代謝出來排出體外,很容易作用于皮膚上,長痘痘,皮膚過敏,痤瘡,粉刺等等問題就會接踵而至。這樣的情況可以使用丹栀逍遙丸,它具有疏肝健脾、清熱解毒的作用。另外,因肝火旺造成的皮膚問題,日常也要注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激或者油膩的食物。

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肝火旺的影響是多方面的,嚴重的可能會影響人的肝腎功能,是以應該趁早幹預。日常生活中也要多注意,按時作息,飲食清淡,盡量不要熬夜,不要抽煙喝酒,養成良好的生活習慣。如果情況嚴重,一定要及時線下就醫,切勿自己随意用藥。我是中醫侯利星,我們下期見!