【#吃了一年輕食為什麼還沒瘦# ？| 2023年終盤點之飲食男女】健康理念下，代餐酸奶盛行，輕食品牌也成為融資熱點。然而紮心的是，當你每天花40元買一杯商家宣傳的“無負擔”酸奶，再花70元買一份看上去令人毫無食欲的沙拉。一段時間過去了，可能身材卻沒有任何變化，甚至體重還增加了。中國農業大學食品科學與營養工程學院教授範志紅撰文論述：“輕食”的招牌，未必意味着健康的食物，更不一定成就健康的一餐，輕食裡也有很多的陷阱，要小心。（每日經濟新聞，澤塔）網頁連結
【#吃了一年輕食為什麼還沒瘦# ？| 2023年終盤點之飲食男女】健康理念下，代餐酸奶盛行，輕食品牌也成為融資熱點。然而紮心的是，當你每天花40元買一杯商家宣傳的“無負擔”酸奶，再花70元買一份看上去令人毫無食欲的沙拉。一段時間過去了，可能身材卻沒有任何變化，甚至體重還增加了。中國農業大學食品科學與營養工程學院教授範志紅撰文論述：“輕食”的招牌，未必意味着健康的食物，更不一定成就健康的一餐，輕食裡也有很多的陷阱，要小心。（每日經濟新聞，澤塔）網頁連結