天天看點

5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走

作者:吃貨阿芙

1、紅燒茭白!

5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走

2、芥菜炒蝦米!

5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走

3、蒜蓉西蘭花!

5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走

4、涼拌菠菜!

5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走

5、手撕包菜!

5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走
5種堪稱“腸道拖把”的菜!三天吃一次,腸道滑溜溜,便秘繞着走

#2023年度創作挑戰#​