冬季是疾病高發的季節，為了提高老年人的健康意識和自我保健的能力，近日，蓮華街道江岸社群聯合九九祥居家醫養服務中心開展冬季老年人健康養生知識講座，講座吸引了轄區老年居民積極前來參與。
講座中，關醫生從冬季氣候特點出發，用通俗易懂的語言針對老年人冬季容易引發疾病以及各種疾病表現出的症狀和如何預防疾病等各個方面，詳細講解了老年人飲食應注意問題，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作環境等健康保健知識。提醒大家冬季是感冒、上火、風寒濕痹、心腦血管病的高發季節，做好預防工作，并教老年朋友們學習清肺拍打操。
通過此次健康知識講座，不僅提高了轄區老年人對秋冬季養生保健常識的了解，也提高了廣大老年人的健康觀念和預防疾病意識，得到老年居民的一緻好評。
來源丨江岸社群