【分享止咳化痰的食療方法,家長收藏】
入冬後,發現身邊很多孩子都陸陸續續出現生病的情況,咳嗽的孩子居多。
雖說感冒咳嗽是孩子成長過程中不可避免的問題,但是當孩子咳嗽的時候,家長也是很心疼。
前幾天,去接孩子放學,遇到同班同學的媽媽,聊起了孩子生病的事。
她說他們家孩子都咳嗽一個月了還沒好全,也不知道怎麼調理,我聽後就跟他分享了一些食療方法,讓她給孩子試試,這裡也分享給大家,希望能幫到你。
[太陽]一、白蘿蔔蔥白煮水(寒咳)
食材:白蘿蔔、生姜、蔥白、紅糖
将白蘿蔔、生姜、蔥白洗淨,切片,然後将白蘿蔔放入鍋中煮8分鐘左右,然後加入蔥白和生姜片繼續熬煮5分鐘,再加入紅糖煮至溶化即可關火,盛一碗放置溫熱就可以給孩子喝了。
[太陽]二、玉米須煮橘皮水(寒咳)
食材:玉米須、橘皮、冰糖
将玉米須和橘皮洗淨,一同放入鍋中,加入适量的水熬煮15分鐘,出鍋前加入适量的冰糖煮至溶化即可。
[太陽]三、烤橙子(熱咳)
食材:橙子
将橙子洗淨,用一隻筷子紮進橙子中間,直接放入火上烤,中間要不停翻轉,讓橙子每個部位都均勻受熱。
等到橙子表面變成焦黑色時即可關火,放置溫熱一些,把皮剝掉,撕成小塊就可以給孩子吃了。