一周7天刮油湯合集：原來吃得幹淨真的會瘦

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大家好，我是阿清。

今天給大家帶來一周7天快樂減脂湯，原來吃的幹淨真的會瘦！

第一款：口蘑牛肉湯：

所需食材：牛肉、口蘑、香菜

所需調料：油、鹽、胡椒粉

第二款：黃瓜蝦仁雞蛋豆腐湯

所需食材：蝦仁、雞蛋、黃瓜、豆腐

所需調料：油、鹽、胡椒粉

第三款：裙帶菜豆芽湯

所需食材：裙帶菜、豆芽、豆腐、蒜末、蔥花

所需調料：油、鹽

第四款：花甲冬瓜湯

所需食材：花甲、冬瓜、蔥花、姜片

所需調料：油、鹽、胡椒粉、料酒

第五款：蘿蔔絲煎蛋湯

所需食材：白蘿蔔、雞蛋、蔥花

所需調料：油、鹽、胡椒粉

六：蕃茄火腿菌菇湯

所需食材：蕃茄、雞蛋、火腿腸、金針菇、青菜

所需調料：油、鹽、醬油

第七款：蝦滑豆苗湯

所需食材：蝦滑、豆苗

所需調料：油、鹽、胡椒粉

今天的分享就到這裡啦，一周7天的快樂刮油湯，記得點贊收藏哦。

我是阿清，一個快樂的小廚娘；關注阿清，持續為您輸出吃喝小知識。