容祖兒出生于八十年代的普通香港家庭，生父送了她一個為亮麗的名字，希望這個女孩未來有光明的人生。這一美好如祝禱般的意願在容祖兒小時候并未展現，由于父母工作繁忙，這位小女孩的童年主要是與師長和同學們一起度過。
從小音樂便是容祖兒最好的玩伴，課餘時間她喜歡聽流行曲。或許是天賦使然，這普通女孩常常會随着音樂聲一起哼唱。
少年心思容易被明星的優越生活吸引，容祖兒也不例外。她逐漸生出了當歌星的念頭。
1995年初三的暑假，容祖兒在香港某個卡拉OK大賽中憑借清亮的嗓音脫穎而出，獲獎成為了本年度冠軍。這為容祖兒打開了星夢之門，她得到了正東唱片的賞識，甚至簽訂了專屬歌手的合同。
當紅娛樂圈近在眼前，少女心中充滿喜悅和憧憬。
然而，當時正值俊男靓女遍布港台歌壇的黃金年代，以貌取人的現狀讓容貌平平的容祖兒彷佛無法立足。正東唱片最終亦焉選擇解約這位新人。
這重創少女心中美好的幻想，第一次對秀業的向往終結于不歡而散。
1998年，18歲的容祖兒簽約了實力雄厚的英皇娛樂，并成為歌壇前輩羅文的徒弟。在羅文恪守師道的調教下，容祖兒逐漸成長，不僅歌藝日進，從一個小角色成長為香港知名歌手，還在性格和心智上也趨于成熟。
同期加入英皇的還有葉佩雯與何嘉莉兩位女歌手，她們并稱為“英皇三小花”。然而激烈的内部競争讓何嘉莉率先遭公司封殺。
此事令容祖兒明白娛樂圈的殘酷現實，她選擇沉默努力，最終赢得藝人總監霍汶希的賞識，成為公司重點打造的新人。
1999年，容祖兒推出個人首張專輯，一舉成功。從此她便以實幹 solvent 的作風，穩紮穩打，漸成為英皇的重要推手。
盡管公司内部不乏對容祖兒外貌的非議，但楊受成老闆一眼相中這顆藍寶石般的璞玉，最終也将她捧為英皇一姐。
如今香港樂壇回顧1990年代，容祖兒絕對是其中最耀眼的流星。
2006年，容祖兒的日籍男友陳方藤首次公開露面，兩人的地下情終于不再是秘密。對于藝人來說，鮮少的私生活被公之于衆，容祖兒顯然有些手足無措。
這名男友帶給她的，除了身邊多了溫暖，還有媒體長槍短炮式的跟拍。
感情本就是需經曆風雨考驗，此時陳方藤被爆出與其他女星的绯聞，容祖兒選擇沉默。兩人的戀情在話題性後迅速被遺忘。
就在衆人的目光轉移之時，曾與容祖兒有過傳聞的何韻詩公開表态維護，讓她們二人的關系再度被推至風口浪尖。
在這番波瀾後，容祖兒繼續專心于歌唱事業，絲毫不受绯聞影響，2008年她再度榮膺港台紅極一時的殊榮，可見實力始終可靠。
時光荏苒，容祖兒也逐漸從少女成長為優雅娴淑的中年女性。她在2012年公開年輕11歲的男友劉浩龍，既驚豔了大衆，也飽受非議。
盡管評論家認為這段戀情注定無果，但兩人曆經6年後終告分手。容祖兒對感情看得很開，她沒有再公開任何戀情，而是重新出發，全力以赴事業。
2016年，容祖兒選擇轉戰内地娛樂圈發展。她不再是一個普通女子，亦已不是當年英皇一姐。在中國廣袤的文娛市場，容祖兒需要從零開始，通過綜藝節目重新塑造個人形象，欲重回榜首。
《歌手2017》比賽中，她與昔日好友何韻詩同台競技，兩人驚人實力讓現場全體為之動容。
如今容祖兒已41歲，在香港她依舊是人氣最高、口碑最佳的“歌後”，與巅峰時期齊名，正值事業第二春。