為什麼很多人總是手腳發涼，全身上下涼飕飕的怕冷呢？說白了就是身體裡的“火”太弱了，尤其到了冬天，天一冷這些情況就會變得越發明顯，是以就需要把身上的“火”給點起來，讓身體暖起來！
而我們身體裡的火，說白了就是陽氣，是以冬天怕冷手腳涼的人都有一個典型的特點，那就是舌頭伸出來之後胖大，顔色淡白，表面可能還比較滑濕，體内陽氣比較虛，而我們體内的陽氣跟兩個髒腑關系密切，那就是脾腎！
中醫認為腎為陽氣之根，脾為陽氣生成之本，是以大部人除了怕冷外，還會伴随着脾胃不适，小腹冷痛，腰酸冷痛，四肢發冷等症狀，是以想升陽氣就得以這兩個髒腑為主，可以參考補脾腎陽氣的中成藥桂附理中丸，但需要注意的是，陽氣虛百病生，陽虛後我們體内可能還會出現其他病症，比如瘀血，痰濕或者是腰腿關節骨縫疼等情況，這時候就需要在桂附理中丸的基礎上加減用藥了，就比如說下面這個病人。
他是陽虛，會怕冷，手腳冰涼，但除了我剛才提到的脾胃不适，小腹冷痛等情況外，現在主要情況是容易出現腰腿疼，肩膀疼等情況，尤其是關節膝蓋的地方，并且四肢時不時的會刺痛，出現麻木等情況，然後他的舌頭不光胖大，表面滑濕，顔色整體偏暗，還可以看到些許瘀斑，舌頭下青筋也粗紫。
這就說明他現在已經發展到陽虛，體内生成瘀血的情況了，因為瘀血阻礙氣血流通，滋養筋骨，是以繼發了腰腿疼等情況，是以在桂附理中湯的基礎上，加一些化瘀血，壯筋骨的中藥調理，一療程後反應手腳發熱，并且腰腿疼等症狀有所緩解。
是以如果你單純的陽虛，想補補陽氣，可以根據自身情況參考中成藥桂附理中丸，但如果病情複雜，出現了瘀血，痰濕等情況時，就需要根據自身情況，再原方桂附理中湯的基礎上加減用藥，對症調理才行，是以建議大家身體不适時最好線下到附近專業醫療機構就診，不要自己盲目用藥，我們下期再見！