心髒決定壽命！多吃這6道菜，心髒有活力，越吃越年輕

推薦食材：魚肉、菠菜、洋蔥。

1.番茄酸湯魚片

2.蒜蓉魚片

3.雞蛋扒菠菜

4.菠菜拌木耳

醬汁：蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、2勺熱油、2勺醬油、2勺陳醋、少許鹽、少許糖 攪勻。

5.洋蔥炒蛋

6.洋蔥肥牛卷

無論是簡單友善的家常菜還是精緻美食，都能為生活增添一份滋味。

不知道吃什麼的時候可以看看我，帶你嘗遍人間美味！