文/夏沫
編輯/夏沫
前言
随着天氣轉涼，不少人都得上了換季感冒，而張先生一家也不例外。
為了一家人能早點好起來，張先生特意去樓下的中藥鋪抓了幾味藥，因為在他的印象裡，小時候母親都是按照這個方子給他抓藥的。
治療感冒非常有效，還很溫和，不如西藥那麼刺激。
然而，一連吃了五六天，張先生一家的感冒都沒能有所好轉，反而問題愈發嚴重。
等到張先生的母親千裡迢迢從老家趕回來照顧這一大家子，張先生才知道哪裡出現了什麼問題。
原來，小時候張先生得的是風寒，是以母親按照風寒的方子抓藥。
而如今，張先生一家感冒的原因則是風熱。
如果用西藥的話，白加黑，康克等随便選一種就好了，
但如果想用中藥，就一定要區分的清，到底是風熱還是風寒。
今天就教您怎麼區分自己是風熱還是風寒，又該如何處理，感冒藥又該怎麼吃才是最正确的。
風寒風熱區分好
通過字面了解，風寒就是寒氣入體導緻的感冒，而風熱則是由于太熱才得的。
是以很多人理所當然的認為，春冬比較冷的時候會得風寒，而夏秋天氣炎熱時候的感冒就是風熱。
中醫學中也是這樣認為，不同的季節當令之氣都會傷人，風和寒氣結合，會讓人得風寒，反之亦然。
但是，并不能完全的說風寒感冒就是發生在冬季或風熱就是發生在夏季。
就算是炎熱的夏季，如果吃了生冷的食物，或者恰逢突然降溫，冷熱失常，也會導緻人出現風寒感冒。
如果是冬天，因為蓋電熱毯或者其他原因，也會表現為風熱狀況。
是以，個人體質和生活起居，患者所處的地理環境也是導緻風寒風熱息息相關的因素。
一般來說，風寒感冒會有如下症狀：身體發熱但是并不會出汗，頭脹頭痛，并且全身肢體感覺酸痛。
其次，見風會加重這種症狀，甚至還會莫名其妙的打冷顫。
在此期間，鼻塞，咳嗽也是常有的事，而這時流的鼻涕一般是清鼻涕，還會咳白色稀痰。
而風熱感冒一般都是外感熱邪入體導緻的感冒症狀。
如果是風熱感冒，那麼早期發熱就會比較嚴重，還會伴随面色發紅，喉嚨疼痛的症狀。一般來說，還會出現口渴的症狀，而這時會流黃鼻涕，咳黃色粘痰。
在感冒初期，可以通過觀察咽喉是否腫脹，有無大便幹燥的情況來判斷是否是風寒感冒，如果有上述現象，那就是風熱感冒。
換季時，人們的免疫系統功能比較弱，再加上不知道穿什麼衣服，是以很容易患上感冒。這時，我們就可以提前吃一些高蛋白，高維生素的食物來增強身體的抵抗力，以預防感冒。
如果确認了是風寒感冒，可以吃一些蔥，生姜，大蒜，豆腐這種宜發汗散寒的食物。
如果患者比較虛弱，還可以喝一點性溫補的雞湯，有利于補充人體所需的多種氨基酸，增強人的抵抗能力。
如果這時發熱的情況比較嚴重，就要在體溫超過38.5℃的時候服用退燒藥了，同時也可以塗抹酒精等進行實體降溫。
雖然可能食欲不振，但是也一定要保證有營養來源，可以吃點祛風散熱的食物。
比如蘿蔔，白菜或者綠豆湯，還可以喝點用百合汁煮的大米粥，并趁熱服用，好發汗，緩解病情。
在此期間，盡量不要吃太油膩或者辛辣的食物，不然會導緻病情加重。
如果是風熱發病的話，可以吃點寒涼性質的水果，比如梨子，可以幫助緩解風熱引起的咳嗽，胸痛，和痰多等症狀。
感冒藥要吃對
剛才給大家介紹了吃中藥要明确好是風熱還是風寒，但這并不代表吃西藥就可以随便吃了。
要知道，近年來各種因為亂吃感冒藥，吃錯感冒藥導緻身體器官衰竭的案例也不在少數。
下面就為您介紹幾種服用感冒藥時需要注意的事項
1、不要濫用抗生素
有些人可能覺得抗生素是萬金油，是以一感冒就吃抗生素，但這是不對的。
抗生素隻針對細菌感染才有效，如果普通感冒服用抗生素，很有可能會對免疫系統造成損害，甚至導緻人體對藥物産生耐受性，減弱藥物的療效。
并且，抗生素本身就具有一定的不良反應和副作用，可能會導緻出現過敏反應或者腸道問題，這樣反而會加重病情。
2、一定要對症選藥
切記，感冒時根據自身的症狀選擇藥物也是很重要的。
如果有發熱現象，可以選擇布洛芬等退燒藥。
像咳嗽的話可以選用右美沙芬等止咳藥，還可以準備止咳糖漿或者金嗓子喉寶，西瓜霜等，防止嗓子幹澀難受。
如果有鼻塞，可以選擇鹽水噴霧等鼻腔去堵藥物，來保持呼吸通暢。
如果症狀比較複雜的話，可以選擇一些綜合類藥物，一般這種藥物都含有多種成分，可以同時緩解多種症狀。
不過，這些藥物一定要嚴格遵照訓示說明書服用，必要的話還要遵照醫生的指導。
3、記住三要三不要
在感冒期間，也要記住三要和三不要，這樣能好得更快，還能防止用藥不當。
在患病期間，要多喝白開水，盡量保持每天飲水量在2000ml左右，可以充分通過排尿來促進新陳代謝。
并且，要在必要的時候再用藥，不要有一點不适的時候就開始服藥，如果能通過泡腳或者喝姜湯解決，那就最好了。
像服藥時間也要格外注意，像含有苯海拉明的感冒藥就會使人嗜睡，是以盡量在睡前服用，不要在上班或者工作期間吃。
另外，不要同時服用多種感冒藥，這些藥物很可能會互相作用，對我們的器官造成損害。
還應該嚴格遵照說明書去服用，不要自己擅自加量減量，這都是很危險的。
感冒服藥期間，也不要飲酒，不然會對腎髒造成傷害。
結語
希望閱讀完這篇文章，能幫助大家厘清風寒風熱，并學會如何對症下藥。
天氣越來越冷了，大家一定要注意保護好身體呀。