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冬月初二,建議大家牢記老傳統,多吃八道菜,增補陽氣健康少生病

#冬日生活打卡季#​​

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創作的創作者。我的口号是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

木耳豬肚絲

冬月初二,建議大家牢記老傳統,多吃八道菜,增補陽氣健康少生病

食材:木耳,豬肚,辣椒,大蒜。

做法:1.豬肚放入面粉和白醋,反複搓洗,清洗幹淨後翻到另一面,把裡面的肥油剪掉,繼續用面粉和白醋把它搓洗幹淨。把木耳泡發後,切細絲備用,辣椒洗淨切碎,大蒜洗淨切碎。

2.處理幹淨後的豬肚冷水下鍋焯水,加料酒,姜片,蔥結去掉腥味,煮沸後撇去浮沫,再把豬肚撈出來,過涼後瀝幹水分,切成細絲。

3.鍋裡放油,油熱爆香姜片,倒入豬肚,下鍋翻炒片刻,加料酒,醬油,醬油,蚝油,白糖繼續翻炒幾分鐘。

4.倒入木耳,繼續翻炒,片刻後,辣椒下鍋翻炒均勻,等辣椒炒至斷生後,加鹽,雞精調味,把大蒜倒入翻炒均勻即可起鍋裝盤。

牛肉炖洋芋

食材:牛腱子肉,洋芋,花椒,大料,蔥,姜,鹽,醬油,花生油。

1,牛腱子從中間切開,泡去血水切塊,鍋裡放入蔥姜,花椒,八角爆香,倒入牛肉煸炒均勻。

2,炒到牛肉發白時倒入醬油煸炒均勻上色提味,加入開水,開鍋後改小火慢炖約1個半小時。

3,洋芋切塊放入牛肉中,加少許鹽調味,繼續小火慢炖大約15分鐘,即可關火,直接上桌。

豆芽炒粉絲

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材料:豆芽 300克;幹粉絲(冬粉)100克;胡蘿蔔 1根(切絲,可選);大蒜 2瓣(切碎);醬油 2湯匙;鹽 少許;蚝油 1湯匙;食用油 适量

步驟:

1. 準備工作:将幹粉絲用溫水浸泡至軟化備用。豆芽洗淨瀝幹水分,胡蘿蔔切絲備用,大蒜切碎備用。

2. 煮粉絲:将泡軟的粉絲放入沸水中焯燙1-2分鐘至軟糯,撈出瀝幹備用。

3. 炒豆芽:平底鍋中倒入适量食用油,加熱後放入大蒜爆香,然後加入豆芽和胡蘿蔔絲翻炒均勻。

4. 加入粉絲:将焯好水的粉絲加入鍋中,快速翻炒均勻。

5. 調味:加入醬油、蚝油,适量鹽調味,繼續翻炒均勻,讓調味料均勻裹在食材上。

6. 翻炒出鍋:待食材炒熟且均勻入味後,即可出鍋裝盤。

水煮腰花

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食材:豬腰子、豆芽、青筍、木耳、豆皮、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、豆瓣醬、醬油、料酒、鹽、雞精

做法:

1. 豬腰子去膜去騷,切花刀備用。

2. 豆芽、青筍、木耳、豆皮切好備用。

3. 蔥、姜、蒜切末備用。

4. 熱鍋涼油,下入幹辣椒、花椒炒香,加入豆瓣醬炒出紅油。

5. 加入适量清水燒開,加入醬油、料酒、鹽、雞精調味。

6. 先下入豆芽、青筍、木耳、豆皮煮至斷生,再下入豬腰子煮至變色。

7. 撈出食材放入碗中,撒上蔥、姜、蒜末。

8. 燒熱油澆在蔥姜蒜上即可。

腐竹炒肉片

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材料:瘦豬肉、腐竹、蒜苗、紅辣椒碎、醬油、油、鹽、五香粉、料酒、澱粉、胡椒粉、雞精

做法:1、先把腐竹用溫水泡軟,切段;瘦肉洗淨切片;蒜苗切段;

2、把肉片加少許醬油、油、鹽、五香粉、料酒、澱粉抓勻;

3、油鍋燒熱,下入肉片翻炒,炒至肉片變色加入紅辣椒碎、腐竹炒約2分鐘;

3、加入蒜苗翻炒兩下,加适量鹽,少許雞精、胡椒粉、醬油,加少許清水,炒勻即可;

4、出鍋裝盤。

山藥玉米排骨湯

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食材準備:排骨、山藥、胡蘿蔔、玉米、姜片、蔥段、蔥花。

做法流程:

1.排骨剁成小塊,清洗幹淨,然後冷水下鍋焯水,接着加入姜蔥、料酒去腥,煮開以後,把浮沫撇去,再撈出瀝幹水分,放入炖鍋中。

2.胡蘿蔔去皮,然後和玉米一起清洗幹淨,接着分别切成小塊,放入炖鍋中,再往裡倒入适量清水,放入一塊姜片。

3.然後中小火炖煮一個半小時,再将山藥去皮清洗幹淨,接着切成小塊放入炖鍋中,再繼續炖煮。

4.再炖半個小時左右後,加入适量的食鹽調味,撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。

椒鹽鲫魚湯

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食材:

鲫魚一條、椒鹽适量、蔥姜蒜适量、料酒适量、鹽适量、雞精适量、胡椒粉适量。

做法:

1.将鲫魚處理幹淨,去鱗去内髒,用清水沖洗幹淨。然後,将鲫魚切成塊狀備用。同時,将蔥姜蒜切末備用。

2.在熱鍋中加入适量的油,将鲫魚煎至兩面金黃色,然後取出備用。

3.在鍋中留少許底油,加入蔥姜蒜爆香,然後加入适量的水。

4.在水中加入适量的料酒、鹽、雞精、胡椒粉,攪拌均勻。然後,将煎好的鲫魚塊放入鍋中,用小火慢炖30分鐘。

5.在炖湯的過程中,可以将椒鹽攪拌均勻地撒在魚塊上,讓魚塊充分吸收椒鹽的味道。

6.待湯汁濃稠後,關火即可。最後,可以根據個人口味再加入适量的椒鹽和胡椒粉調味。

涼拌茼蒿

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準備食材:茼蒿、蒜瓣、枸杞、白芝麻、醬油、蚝油、米醋、食鹽、白糖、熱油。

做法步驟:

1.準備好所有食材。

2.枸杞用開水泡一下。

3.蒜瓣切成蒜末。

4.把蒜末,白芝麻加入碗中,淋入一勺熱油。

5.然後加入六月鮮輕鹽醬油,蚝油,米醋,食鹽,白糖調成汁備用。

6.鍋内加入适量清水燒開,茼蒿的梗先下鍋焯水1分鐘。

7.撈出後加入葉子焯水30秒左右,然後全部過涼水。

8.過涼水後的茼蒿瀝幹水份,加入醬油攪拌均勻。

9.裝盤後撒上枸杞就可以了。

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