#幹杯吧朋友#
幹鍋娃娃菜
主料
娃娃菜350克
輔料
五花肉片50克
調味料
辣鮮露15克 蒸魚豉油10克 雞精5克 陳醋3克
烹饪步驟
1. 娃娃菜切條塊狀過油備用;
2. 起鍋下油依次煸香五花肉、拍蒜及幹椒,入娃娃菜炒後放調料大火炒香即可。
清湯竹荪娃娃菜
原料:
水發竹荪50克,娃娃菜4片,鮮番茄汁50克,精鹽3克,味精2克,姜末10克,香油5克,植物油25克,高湯适量。
制作:
1、将竹荪洗淨去沙瀝幹水分,切成長方塊;
2、娃娃菜洗淨去除筋膜取件,蕃茄去皮、籽,洗淨取汁;
3、炒鍋入油燒至五成熱加高湯、竹荪及蕃茄汁,燒滾後再加精鹽、味精和姜茸汁,投入娃娃菜略燒一下,裝入湯盅即成。
要領:也可以将原料以及高湯等調味後,再上籠屜蒸熱取出上菜時再加入燙熱的娃娃菜即可。
泡椒娃娃菜
主料:
高山娃娃菜2棵(重約400克)。
調料:
紅泡椒碎、精煉菜子油各100克,泡姜50克,味精、白糖各5克,鹽2克,料酒3克,蒜片10克。
制作步驟
1.娃娃菜去掉外皮老葉,選裡面黃色鮮嫩的葉子,放入開水鍋中汆水約10秒鐘撈出,接着放入帶有冰塊的冷水中浸透撈出,控幹水分;
2.淨鍋上火,放入精煉菜子油燒熱,下入紅泡椒碎、泡姜炒出紅油,放入清水500克,加入剩餘調料燒開晾涼,放入娃娃菜浸泡12小時,裝盤即可。
櫻花蝦拌高山娃娃菜
主料:
高山娃娃菜1棵,櫻花蝦4克。
調料:
鹽1克,味精2克,蔥花、醋各3克,醬油、蔥油各5克。
制作步驟
1.将娃娃菜清洗幹淨,切二粗絲;櫻花蝦用小火炒一下(口感酥脆化渣);
2.将切好的娃娃菜加調料拌均勻,裝盤,撒上櫻花蝦,上桌即可。
櫻花蝦:櫻花蝦又叫櫻桃蝦、玫瑰蝦、火焰蝦等。櫻花蝦分布于中國台灣地區,以及一些東南亞國家。體形小,沒有帶攻擊性與破壞性的螯足。其顔色紅亮,适合輕微加熱,用來制作賣相好的菜肴。
清湯菜膽竹笙炖松茸
主料:
松茸100克、娃娃菜20克、竹笙40克、枸杞子5克
調料:
鹽适量、雞湯300克
做法:
1、松茸洗淨,切成小片待用。
2、竹笙泡水,切成小段待用。
3、娃娃菜洗淨,切小段,汆水,去黃葉待用。
4、枸杞子泡水待用。
5、将所有原料汆水,放碗中,加入清雞湯,略調味,上蒸鍋蒸1個小時即成。
特點:鮮美無比的山珍湯,松茸的鮮使得雞湯更多了一份山林氣息;竹笙吸飽了雞湯的鮮味,尤其爽脆甜嫩;娃娃菜炖到綿軟,入口即化。
石烹娃娃菜
主料
娃娃菜400克
輔料
炸瑤柱絲30克
調味料
辣香蒜蓉醬50克 香蔥花10克 小米椒8克
烹饪步驟
1. 将娃娃菜去根留葉放置盆内加冰塊和純淨水泡20分鐘;
2. 取雨花石1千克放入烤箱,加熱至300攝氏度烤20分鐘;
3. 石鍋上火直火加熱8分鐘,調味料淋上娃娃菜,撒上瑤柱絲;
4. 将烤好的雨花石放入加熱好的石鍋内,蓋上鍋蓋;
5. 堂做步驟:上桌時把拌好的娃娃菜倒入加熱過的石鍋内,蓋上鍋蓋将25克熱純淨水倒入鐵鍋邊緣,石烹至8秒即可。
烹饪要點 娃娃菜可以用其它素菜代替,加冰塊泡娃娃菜讓口感更佳